WW LOMOS DE MERLUZA EN CREMA DE PIMIENTOS DEL PIQUILLO:

Todo sobre las famosas dietas Montignac y Atkins
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CANDELA_S
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WW LOMOS DE MERLUZA EN CREMA DE PIMIENTOS DEL PIQUILLO

Mensaje por CANDELA_S » 28 Ene 2006 15:08

LOMOS DE MERLUZA EN CREMA DE PIMIENTOS DEL PIQUILLO
Para 2 personas
TOTAL: 9/2=4,5 puntos por raci?n

Imagen

Ingredientes:
400g de lomos de merluza???????????..7
1 lata de pimientos del piquillo?????????.0
? cebolla picada?????????????????..0
100cc de caldo de pescado???????????..0
2ct de aceite????????????????????.2
Perejil????????????????????????.0

Elaboración:
Sofre?mos la cebolla y el pimiento en la olla con el aceite. Se saca y lo pasamos por la batidora junto con el caldo de pescado para conseguir una salsa.
Ponemos en la cubeta los lomos de pescado, la salsa y el perejil picado. Cerramos la olla y menú pescado.
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quebueno
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Mensaje por quebueno » 28 Ene 2006 21:04

:wink: :wink: :wink: :up: :up: :plas:

pekemami
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Mensaje por pekemami » 28 Ene 2006 21:30

que rico se ve!!! Candela, creo que al decir lo echas a la cubeta pues que lo has hecho en la chefo... si es así me podrias decir cuanto tiempo lo has dejado?? muchas gracias . Te copio la recetita :beso: :beso:

CANDELA_S
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Mensaje por CANDELA_S » 29 Ene 2006 11:13

pekemami escribió:que rico se ve!!! Candela, creo que al decir lo echas a la cubeta pues que lo has hecho en la chefo... si es así me podrias decir cuanto tiempo lo has dejado?? muchas gracias . Te copio la recetita :beso: :beso:
Lo siento peke...no tengo chefo, lo hago en la GM

:beso: :beso:

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