PATATAS GRATINADAS:

Todo sobre las famosas dietas Montignac y Atkins
family_3355
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PATATAS GRATINADAS

Mensaje por family_3355 » 26 Feb 2006 17:32

162 CALORIAS

INGREDIENTES

500 grs de patatas harinosas
1 vaso de leche desnatada
8 lonchas de queso de sandwich bajo en calorias
1 cucharadita de margarina vegetal baja en calorias
nuez moscada rallada
sal y pimienta molida

Pelar las patatas y cortarlas en rodajas muy finitas.
Engrasar el fondo de un molde refractario con la margarina ligth y colocar las rodajas de patata cubriendo toda la superficie.
Condimentar con sal y pimienta , todas las capas que vayan resultando.
Espolvorear con un poco de nuez moscada y cubrir las patatas con cuatro lonchas de queso.
Asi todas las capas que os vayan resultando.
Verter la leche desnatada sobre la formacion terminada.
Cubrir el preparado con una lamina de papel de aluminio e introducir en el horno precalentado a 180º durante 50 minutos.
Si se desea, añadir mas leche hasta que las patatas queden blandas.
Cuando las patatas esten en su punto,( deben estar doraditas y tiernas)
Retirar la lamina de papel y cubrir la superficie con las lonchas restantes de queso.
Poner el grill del horno hasta que este dorado.

:wink:

golosa
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Mensaje por golosa » 26 Feb 2006 17:38

:cry: :cry: :cry: :cry: :cry:
Con monty no podemos comer patatas
:cry: :cry: :cry: :cry: :cry:

LUDA
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Mensaje por LUDA » 26 Feb 2006 17:52

golosa escribió::cry: :cry: :cry: :cry: :cry:
Con monty no podemos comer patatas
:cry: :cry: :cry: :cry: :cry:
Claaaaaaaaroooo, y tu ves un post que pone "PATATAS" y dices..."voy a entrar a llorar un poco"!! :duda:
:lol: :lol:

family_3355
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Mensaje por family_3355 » 26 Feb 2006 18:24

golosa escribió::cry: :cry: :cry: :cry: :cry:
Con monty no podemos comer patatas
:cry: :cry: :cry: :cry: :cry:
Lo siento mucho preciosaaaaaaaaaaaaaa :(

golosa
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Mensaje por golosa » 26 Feb 2006 18:30

Si Luda tiene razón, qu ela culpa es mía por mirar un mensaje de patatas :lol: :lol: :lol: :lol: pero es que no sé desde cuando llevo sin probarlas y la verdad, me apetecen un montón :cry: :cry: :cry:

CANDELA_S
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Mensaje por CANDELA_S » 26 Feb 2006 19:03

golosa escribió::cry: :cry: :cry: :cry: :cry:
Con monty no podemos comer patatas
:cry: :cry: :cry: :cry: :cry:
YO CON LA WW SI PUEDOOOOOOOO!!! Y ESTAS LAS PUNTUO Y ME LAS HAGO...ANDA Q NO :plas: :plas: :plas: :plas: :plas:

:beso: :beso:

CANDELA_S
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Mensaje por CANDELA_S » 26 Feb 2006 19:08

Family....cuantas raciones salen, 4???

:beso: :beso:

DEDEE
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Mensaje por DEDEE » 26 Feb 2006 19:21

Gracias family. Me la apunto y para la semana que viene las hago.
Un :beso:

Erruki
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Mensaje por Erruki » 26 Feb 2006 19:31

Al bote que yo si puedo gracias mi niña un :beso: :beso: :beso: :beso: gord?simo Pili

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Mensaje por family_3355 » 27 Feb 2006 00:35

Erruki escribió:Al bote que yo si puedo gracias mi niña un :beso: :beso: :beso: :beso: gord?simo Pili
Hola preciosaaaaaa...has cambiado la foto del avatarrrrrrrr
muchos :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: para ti

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