Monty men? 22/04/06

Didlina · Publicado: Vie 21 Abr, 2006 11:42 pm **Asunto**: Monty men? 22/04/06

S?bado sabadete......... menú nuevo en mi forete. lol: Risa

Me voy de excursi?n con mi hijo de 9 años y 99 más así que coma lo que coma lo quemar?. Risa

aún así haré bondad.

D - Naranja........Leche desnatada con descafeinado soluble, unos hojaldres integrales que he encontrado en Ahorramás y que sólo llevan: HARINA DE TRIGO INTEGRAL, MARGARINA VEGETAL, FRUCTOSA Y LECHE DESNATADA.
MM - Batido de soja
MD - Ensalada de alubias a la menta (lleva tomate natural, pepino, menta y yogurt desnatado)
MT - Pera

Ll?vo frutos secos (un puñado de nueces) para complementar el almuerzo o la merienda)

C - No s?, por si la excursi?n fuera poca paliza tengo un cumpleaños así que cenar? fuera. Ya os contaré.

Beso

lalunita · Publicado: Sab 22 Abr, 2006 6:49 pm **Asunto**:

Eso eso sabado sabadete... jajaja Risa

y faena hechaa Wink

Bueno vamos por el menúu q me desviooo jajajaja Risa

DESAYUNO: uff me levantado a las tantas y me ido al carrefour a comprarle unos libros a mi novio.. ya q mañana es sant jordi.. asi q no ma dao tiempo de desayunar.

COMIDA: unos garbanzos con tomate sin azucar.
Una ensalada con queso de cabra y pi?ones
Yogurt 0%

MT: un chocolatin con leche sin azucar

CENA: pos seguramente ensalada con tomate. y un bistec o hamburguesa pollo..

Y luego saldrá.. y buff. estamos en las mismsas.... q coi me bebo.??? jajaja Risa

Leyenda · Publicado: Sab 22 Abr, 2006 7:24 pm **Asunto**:

Hola a todos...

Las lentejitas de ayer por la noche no me sentaron demasiado bien y me he levantado como si tuviera un zepelin en el estémago ... todavia sigo hinchada como un globo... y además no he adelgazado nada... Triste

creo q voy a dejar de pesarme todos los dias.

Bueno ahi os dejo mi menu de hoy:

D: Vaso de leche desnatada con fructosa y chocolate en polvo valor puro (ta bueniiiiisimo) Feliz

. Tostada de pan de trigo integral, soja y centeno con mermelada sin.

MM: nada... seguia como el mu?eco de michelin

C: Picoteo de: trocitos de alcachofas escabechadas, bonito en aceite, pimiento piquillo, 1 sardinilla y 2 guindillas. De segundo lenguado en salsa verde (aceite, cebolla y perejil... nada de KKharina). 1 tú verde con 1 cucharadita de fructosa

MT: anacardos

C: terrible momento... hoy salgo... intentaré darle a las proteinas porque cena de glucidos fuera resulta dificilillo. Lo malo es q seguro q cae una coca liht... ?es que sino que puedo beber despues de cenar?... el gran dilema q TitoMonty no nos ha resuelto todavia.

Beso

a todos

Didlina · Publicado: Sab 22 Abr, 2006 9:43 pm **Asunto**:

Al final pequé y además a primera hora de la mañana Triste

Anoche mi hijo durmi? en casa de mi suegra, yo tenía que recogerlo para ir de excursi?n así que puse el despertador a las 7 pero... no son? Muy enfadado

Así que me he despertado a las 7:30 de milagro, me he vestido y he salido corriendo (sin desayunar) como me iba al campo todo el día tampoco era plan de irme con el estéimagoi vacío así que he desayunado en casa de mi suegra.... Caf? normal con leche semi y galletas con trocitos de choco.
La única ventaja es que como no quiero perder más me lo puedo tomar como una desviaci?n. No? Quiero terminar de aclimatar a mi p?ncreas antes de pasar a la Fase II porque me da muchísimo miedo volver a recuperar. En fin.... ya se verán los resultados.

Beso