Registrado: Nov 15, 2005 Mensajes: 9770 Puntos: 397771
Publicado: Mar 25 Abr, 2006 5:36 pmAsunto: bb--tus galletones de avena
estan muy buenas,lo unico que he puesto 50g de gluceminus y no noto nada de raro esta bueno,tambien he puesto sesamo ,es que no tenia nada de frutos secos.
Registrado: Nov 15, 2005 Mensajes: 9770 Puntos: 397771
Publicado: Mar 25 Abr, 2006 7:20 pmAsunto:
tirso escribió:
Y LA RECETA....AQUI A LAS POBRES NOS GUSTARIA PROBARLAS.
GALLETAS INTEGRALES DE AVENA Y MANZANA
INGREDIENTES (salen unas 26 galletas grandes)
200 grs de harina integral
200 grs de copos de avena (yo uso los copos finos de Mercadona)
1 sobre de levadura en polvo
6 cucharadas de aceite de oliva
6 cucharadas de leche desnatada
1 cucharada de canela
1 manzana
3 cucharaditas de postre de edulcorante líquido marca DIA (si usais otro, el equivalente, y si usais fructosa, 50 grs)
una pizquita de sal
unas semillas o unas pipas u otro fruto seco (opcional) (en éstas no les puse nada)
PREPARACIÓN
Precalentar el horno a 210º.
Picar muy bien la manzana con la batidora. Añadir el aceite, la leche, el edulcorante y la canela. Incorporar la harina, los copos de avena, la pizquita de sal y la levadura. Mezclar todo con una cuchara o robot de cocina, si teneis.
Hacer bolas del tamaño de una albóndiga y aplastar con una cuchara mojada (para que no se pegue). Disponerlas en una bandeja de horno sobre papel de cocina (encerado), dejando espacio entre ellas para que no se peguen al crecer. Dejar entre 10 y 15 minutos, y listo!
La foto no les hace justicia, de verdad... quedan blanditas por dentro... a mi me parece que están muy ricas y son muy sanas (salen a unas 75 calorías por galleta y grasas saturadas inapreciable) Seguro que si además les añadimos unas pipas, quedan buenísimas _________________ MI BLOG
Registrado: Jan 30, 2006 Mensajes: 111 Puntos: 5874
Publicado: Mar 25 Abr, 2006 7:57 pmAsunto:
MUCHISIMAS GRACIAS.
A VER SI NOS QUITAMOS ESTE VIRUS DE ENCIMA LAS VOY A HACER EN MI CASA.
MI HERMANA, QUE SIEMPRE ME ESTA DICIENDO QUE NO HAGA DULCES, NO SE VA A PODER RESISTIR.
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Me ha parecido olerlas mientras salía la foto!!!! 
