PIMIENTOS RELLENOS DE ARROZ INTEGRAL:

Hola a tod@s:

Ayer, prepar? para comer, pimientos rellenos de arroz integral.

Ingredientes:

2
pimientos rojos untaditos por fuera de aceite
1 bolsita de arroz integral cocida
1 latita de atún al natural
1 cebolleta pequeñita
1 latita pequeña de aceitunas rellenas
1 tomate frito

Adjunto fotos del delito:

1 una vez preparados listos para meter en la cubeta y cocinar:


2 en la cubeta despues de ponerlos 1:00 hora en el programa 91 :



3 en el plato de mi costillo ( despues de calentarlos en el micro con un poquito de queso ra, ya que los hice el día anterior:


4 corte transversal................y al ataqueeeeeeeeeeeeeee???????