POLLO AL ROMERO-EMPEZAMOS LA DIETA-

Tobi

HOLA AMIGAS DESPUES DE HABER PASADO UNAS SEMANA UN POCO PACHUCHA CON MI AZUCAR,MI ENDOCRINA ME HA VUELTO A PONER UNA DIETA NUEVA Y ME HA RECOMENDADO UNA REVISTA DONDE BIENE UNAS RECETAS MUY BUENAS Y HOY HE ECHO UNA DE ELLAS Y LA VERDAD ES QUE HA SALIDO BUENISIMA

INGREDIENTES:
100gr de pollo sin piel
100gr de zanahoria
5gr de mantequilla
1 cucharada de vino blanco
100cc de caldo de ave
romero
pimienta
sal

PREPARACION:
Hierve las zanahorias en agua con sal.Macera media cucharada de romero con el vino blanco durante 10 minutos.Funde la mantequilla en una cazuela y rehoga en ella el pollo hasta que este dorado.Riegalo con el vino blancoy espera hasta que se reduzca,añade el caldo u cuece,con la cazuela tapada hasta que el pollo este bien echo:sirvelo con las zanahorias y con el remero picado por encima

Beso

tragaldabas · Publicado: Lun 04 Sep, 2006 6:48 pm **Asunto**:

PUES TIENE MUY BUENA PINTA Y ME ALEGRO DE QUE ESTÉS MEJOR

Clap, clap

yolanda65 · Publicado: Lun 04 Sep, 2006 6:58 pm **Asunto**:

Hooolaaa Toooobiiii ?has estado malita Herida

? Espero que te encuentres ya mejor Muy feliz

Gracias por la receta, guapaaaa Wink

La_Noe · Publicado: Lun 04 Sep, 2006 8:33 pm **Asunto**:

Pues me alegro que ya estés mejor ?te importar?a poner el nombre de la revista?

neo_mrl · Publicado: Mar 05 Sep, 2006 10:05 am **Asunto**:

Me alegro mucho de que ya te encuentres mejor. ¿Y gracias por la receta! Bien

neska · Publicado: Mar 05 Sep, 2006 11:07 am **Asunto**:

Pues esta la hago pero no pondré mantequilla, lo cambiará por un poquito de aceite de oliva, que te parece? Wink

Un

pa que te cures del todo

Tobi · Publicado: Mar 05 Sep, 2006 3:01 pm **Asunto**:

PUES LA REVISTA SE LLAMA DIABETES LIVING Y SOLO HAN SALIDO DOS REVISTAS Beso

manzanita · Publicado: Mar 05 Sep, 2006 4:45 pm **Asunto**:

pues yo no soy médico, pero cambiaba los 5 gr. de mantequilla por más o menos la misma cantidad de ACEITE DE OLIVA VIRGEN.

más sano y mejor sabor, dónde va a parar...

sabrosona · Publicado: Mar 05 Sep, 2006 4:49 pm **Asunto**:

Gracias por la receta, cuidate Tobi!!!! Feliz