Registrado: Feb 15, 2006 Mensajes: 14973 Puntos: 321256 Ubicación: MADRID
Publicado: Mar 12 Sep, 2006 11:14 amAsunto: Deberes del 12/09/2006 al 19/009/2006
Pues ya he decidido el menú, aunque me ha costado decidirme, porque tenemos tantas recetitas ricas...
De primero pongo esta ensaladita que es mi receta:
ENSALADA DE PASTA TRICOLOR (de Neo_mrl)
(Para las comidas)
INGREDIENTES: pasta de colores integral, tacos de jamón de pavo, atún al natural, queso tierno (u otro tipo de queso, cuanto menos graso mejor), aceite de oliva aromatizado (a la albahaca o a la guindilla).
ELABORACI?N
Cocer la pasta de colores al dente en agua con sal. Enfriar con agua fría y disponer en una fuente.
Partir el queso en taquitos y echar sobre la pasta. Echar tambiénlos tacos de jamón de pavo y el atún al natural desmigadito.
Regar con un chorrito de aceite de oliva aromatizado ( a veces le echo aceite de oliva a la albahaca, y otras veces aceite de oliva a la guindilla, queda un saborcillo muy rico en la pasta con cualquiera de esos dos tipos de aceite).
De segundo os pongo una receta que ha puesto Poskito en el recetario hace muy poco, y que parece bien rica y sencillita:
Pechuga de pollo rellena (de Poskito)
Ingredientes
1 pechuga de pollo
2 lonchas de jamon
1 loncha de queso (yo uso havarti light)
Preparacion
Cortar la pechuga por la mitad sin llegar al final, como si fuese un libro, rellenarla con el jamon y el queso, enrrollarla fuerte como un brazo de gitano y envolverla en papel film.
Se pone en el micro a maxima potencia durante 5 minutos mas o menos (el pollo se hace enseguida)
Retirar el film y dejar que se enfrie un poco para poder lonchear.
Queda super jugosa y si la acompañamos de una buena ensalada tenemos una cena light para 2 personas.
Las podeis rellenar de verduras que tb estan muy buenas.
Y de postre el flan que puso Bella para que nos animemos todas a hacerlo, porque parece que los flanes no le salen a todas bien en el micro...
FLAN AL MICROONDAS VERSI?N LIGHT (de Bella)
INGREDIENTES
5 huevos
2 cucharaditas pequeñas de edulcorante líquido (yo uso el de DIA)
500 ml de leche desnatada
Para la cobertura: un poquito de mermelada sin azúcar
PREPARACIÓN
Mezcla con las varillas los 5 huevos con las 2 cucharaditas de edulcorante líquido. Añadir la leche y mezclar. Meter 2 minutos a potencia míxima y a continuación, otros 8 minutos aproximadamente a potencia media (el tiempo depende del microondas). Sacar y dejar entibiar para meter a la nevera un rato. Desmoldar y cubrir con un poco de mermelada sin azúcar.
Pues nada chicas, a sacar los mantelitos nuevos y a participar... Espero que os guste el menú.
Registrado: Oct 19, 2005 Mensajes: 8387 Puntos: 344951
Publicado: Mar 12 Sep, 2006 11:33 amAsunto:
Que rapidita,no me habia dado cuenta ,que ya estaban puestos los deberes
Muy buen menu ,Neo.
y sencillito creo que tengo de todo,
bueno haciendo algunos cambios,
como la pasta,que no es de colores,
ademas hoy voy a poner pasta para comer,voy a ver si la puedo hacer ,para los deberes
Registrado: Feb 15, 2006 Mensajes: 14973 Puntos: 321256 Ubicación: MADRID
Publicado: Mar 12 Sep, 2006 1:34 pmAsunto:
kigwengwa escribió:
Yo, con vuestro permiso tb me apunto.
Lo haré para mi marid?n y ya pensaré qué cambio para mi que no tomo queso
Como soy novatilla, ?me dec?s cuál es el siguiente paso ahora para participar? Supongo que cocinarlo y contarlo aquí, no?
Pues claro, haces las recetas y luego nos cuentas cómo las has hecho y si has cambiado algo. Y si puedes poner fotitos, mejor, pero no es imprescindible.
Registrado: Nov 17, 2004 Mensajes: 12532 Puntos: 261396 Ubicación: Los Madriles :)
Publicado: Mar 12 Sep, 2006 1:42 pmAsunto:
kigwengwa escribió:
Yo, con vuestro permiso tb me apunto.
Lo haré para mi marid?n y ya pensaré qué cambio para mi que no tomo queso
Como soy novatilla, ?me dec?s cuál es el siguiente paso ahora para participar? Supongo que cocinarlo y contarlo aquí, no?
Pues nada, el siguiente paso es hacerlos (tienes hasta el lunes que viene para hacer los 3 platos y además no tienen que ser todos juntos) y una vez hechos si puedes les haces fotillos y nos los enseñas, si no, pues nos cuentas como los has hecho y listo
Felicidades Profeeeee
Muy rico el menú de esta semana
Ya tengo la compra pero me falta la pasta que no la encuentro
Y el flan.......me dí miedo hacerlo en el micro ....es que no nos llevamos muy bien. Bueno, lo intentaremos
Al ataquerrrrrrrrrr
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