duda cena bellablanca:

nassia · Mensaje por **nassia** » 15 Feb 2008 17:55

Yo lo que peor llevaba eran las cenas, pero con el post y el recetario llevo dos semanas que no repito es una maravilla. Además mi marido se ha animado y ya ha perdido el tio dos kilos ( se cenaba unos pedazos de bocadillos )

Me hago el menú semanal y me es más fácil, porque si no lo tienes programado acabas cogiendo lo que sea y la fastidias.

Rubi250 · Mensaje por **Rubi250** » 16 Feb 2008 00:14

Chicas ya que no se puede cenar arroz integral con legumbres se puede al menos cenar lentejas con pescado y huevo duro?

argala · Mensaje por **argala** » 16 Feb 2008 16:02

Rubi250 escribió:Chicas ya que no se puede cenar arroz integral con legumbres se puede al menos cenar lentejas con pescado y huevo duro?

por poder si se puede pero te falta ,verdura o fruta,
por la noche proteina es el 40%,el 60%es fruta o verdura

Rubi250 · Mensaje por **Rubi250** » 16 Feb 2008 16:38

Gracias amiga BB al mejor cazador se le escapa la liebre y por más que me lea y me estudie el mítodo de memoria siempre algo se me va a escapar.

yilana · Mensaje por **yilana** » 17 Feb 2008 19:24

Rubi250 escribió:Gracias amiga BB al mejor cazador se le escapa la liebre y por más que me lea y me estudie el mítodo de memoria siempre algo se me va a escapar.

Pero eso es hasta que se pilla el truco. Tu piensa que por la noche no tomamos HCComplejos, es decir: ni pan, ni harinas, ni bollos, ni cereales, ni patatas...

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