¿CÓMO NO ENGORDAR MUCHO EN EL EMBARAZO?

lauraTFN · Publicado: Dom 18 May, 2008 12:55 pm **Asunto**:

el problema principal es que yo no puedo caminar
me explico
cuando me pongo el chandal y me dispongo a salir.... Herida

mi querida sara no se donde c**o se me coloca que me entar dos pinchazos uno a cada lado, que solo se me pasan cuando me para un ratin y en cuanto empiezo otra vez... vuelven los dos pinchazos
normalmente el de la parte dcha es mas itenso que el de la izd.
la matrona dijo que probablemente sean los ligamentos del utero

mi opinion que a sara no le gusta que mama camine Risa

aun asi todos los dias camino a unque sean 30 min
si no me atrofio
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SACRI · Publicado: Dom 18 May, 2008 1:15 pm **Asunto**:

Yo comía mucho y mi problema era que no engordaba ni a tiros,la tripa me iba creciendo,pero de brazos y piernas parecía una somalí,la matrona me dijo que lo hablara con mi tocólogo porque en el último més en ninguno de mis dos embarazos cogí peso y mis niñas pesaron 3.350 y 3.600.
Mi hermana cogía peso desde el primer més y llegó a coger 22 kilos,22 kilos que perdio en poco tiempo, porque todo era retención de líquidos.
En una ocasión Norma Duval hablando del tema de los embarazos, decía que ella cogía una cantidad de kilos impresionante,tambien debido a la retención de líquidos,despues cuando paría los perdía en poco tiempo.
No os agobieis con ese tema,si comeis sano y no cometeis ningún esceso, el peso se irá como vino.
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carmen8d · Publicado: Dom 18 May, 2008 7:58 pm **Asunto**:

Pues yo he adelgazado 2kilos de tanto vomito que he tenido asi que haber como me ira a mi.
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martina200810 · Publicado: Lun 19 May, 2008 9:21 am **Asunto**: muchas gracias

Hola:

Muchas gracias a todas, procuraré coger vuestros consejos. Ya os comentaré cuanto peso he cogido, la semana que viene voy a la revisión.

Gracias

pigota · Publicado: Lun 19 May, 2008 9:31 am **Asunto**:

yo estoy de 33 semanas y solo he cogido 6 kilos y en la ultima revision adelgaze 800 gramos, y me nuda bronca de la matrona Crying or Very sad

, lo unico que me preocuca es que el niño no coja peso,porque son poquitos kilos los que he cojido Duda

luisa49 · Publicado: Mar 20 May, 2008 2:54 pm **Asunto**:

Yo estoy de 20 semanas y en el último mes he engordado 5 kg, una barbaridad, lo reconozco, pero chicas, tenía hambre y comí cosas que no debía ,qué se le va a hacer.
La ginecóloga de momento sólo me ha dicho que ese aumento es una barbaridad pero no me ha puesto a dieta. Eso sí, desde hoy empiezo a cortarme con lo que no debo a comer y a ser más comedida con la comida aunque ahora mismo tengo un hambre.... y son las 3 de la tarde
Crying or Very sad

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Hinata · Publicado: Mar 20 May, 2008 6:49 pm **Asunto**:

Pues yo soy más rara que un perro verde No lo digo

Desde el principio del embarazo estoy comiendo mucho más y no he vomitado ni he tenido mal cuerpo ni una sola vez, pero no sé qué pasa que apenas engordo. En total he cogido 1,5 kilos y todos están en la barriga porque del resto parece que estoy adelgazando, con deciros que he estado ya a punto de perder varias veces la alianza porque se me sale sola del dedo No lo digo

Yo encantada de la vida de no privarme de nada y encima no engordar, pero me preocupa seguir adelgazando del resto porque tampoco es que esté sobrada de peso. ¿A alguna os ha pasado esto? Duda

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lodisa · Publicado: Mar 20 May, 2008 7:40 pm **Asunto**:

Si, a mi me pasó igual con los dos embarazos, la barriga engordaba lo normal, no estaba demasiado barrigona tampoco, pero del resto adelgazaba en lugar de engordar y yo tampoco voy demasiado sobrada de peso, en mi primer embarazo engordé en total 5 kg en 38 semanas, que fue cuando nació mi hija, y en este último 5,5 kg tambien en 38 semanas, y mis hijas han nacido las dos con 3,300 kg de peso, osea que como me decía la gine, todo el peso ganado era niña. La verdad es que es una suerte poder comer de todo y no tener que ponerte a dieta, a día de hoy que mi hija tiene ya 4 meses aún no he recuperado mi peso, porque mientras le doy el pecho no engordo, y eso que como muchísimo, pero ya me pasó con la otra, que recuperé mi peso cuando dejé el pecho.
Beso

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Alejandra88

COME FRUTAS PUEDES COMER MUCHAS VECES AL DIA PERO PEQUEÑAS PORCIONES Y TRATA DE COMER NUTRITIVO Wink

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gominola74 · Publicado: Mar 20 May, 2008 9:51 pm **Asunto**:

Lo importante es comer sano. No aprovecharse del famoso " comer por dos" y evitar comer bollerias y grasas malas.
Cuando hay hambre hay que utilizar la logica, fruta y verdura, sobretodo ahorqa que viene el tiempo en que apetecen cosas fresquitas.
En mis embarazos engorde lo justo, 8 kilitos. Embarazos de libro.
La media era de kg por mes, aunque durante el primer trimestre no engordé más de un kilo.

Eso sí, creo que tampoco hay que traumatizarse ni agobiarse. Luego TODO se va!!! con el estress de las tomas y las noches sin dormir hacen que una se quede como una silfide en poco tiempo.
Lo más importante: disfruta del embarazo que es lo más bonito de este mundo!!!!!
Beso

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