Mi experiencia... 16 kilos llevo desde marzo

nguillen72 · Publicado: Mie 23 Jul, 2008 8:56 pm **Asunto**:

calla calla no hables de comida jajjajajaj...
y los fines de semana tb haces dieta o te relajas un poco? de donde eres??
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Quisiera que mi voz fuera tan fuerte
que a veces retumbaran las montañas
y escuchárais las mentes-social-adorm

Mimeta · Publicado: Mie 23 Jul, 2008 9:00 pm **Asunto**:

Uy ojos en papillote, venga al recetario ya!!!! Risa

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Con BB desde 19/06/08

Primer reto: Olvidar el 9. Superado
Segundo reto: Llegar a 85

melania · Publicado: Mie 23 Jul, 2008 9:07 pm **Asunto**:

patatuela · Publicado: Mie 23 Jul, 2008 9:08 pm **Asunto**:

Pues en fin de semana, los dos primeros meses, fui muy disciplinada. Eso sí, el sábado por la noche mi salmón en papillote (sin ojos), con eneldo un poquito de aceite, sal y mmmm
Y mi ración de pasta la guardaba para el domingo, los espaguetis son mi perdición!!! Pues los comía a mediodía con un poco aceite y especias.
Luego, como buena valenciana cada dos semanas cuando bajaba al pueblo, me dejaba encandilar por la paella de mi madre jejeje. Eso sí, hacia los dos meses de dieta, cuando empecé a saltarme un poco las reglas!!
Pero vaya, que te acostumbras a comer lo que puedes, así que luego las cosas que te prohibes te saben mejor (incluso en pequeñas cantidades!!), es un verdadero placer, porque como hace mucho que no lo comes, pues lo disfrutas el doble, lo aprecias más, no sé si me explico!!!
Ahora que ya han pasado 4 meses, no quiero aburrirme y dejarla, esta vez quiro hacerla hasta el final, hasta mi peso. Así que soy más flexible, este finde me comí un helado, paella y una pizza el sabado noche y mira por donde, me he pesado hoy y un kilo menos que hace 8 días, supongo que es porque si cené pizza, pues comí ensalada y pollo a la plancha... si comí paella, pues cené caldito y merluza al papillote, la cosa es equilibrar!!!!

patatuela · Publicado: Mie 23 Jul, 2008 9:14 pm **Asunto**:

Por cierto, valenciana, pero vivo en Barcelona!!!

maitegarba · Publicado: Mie 23 Jul, 2008 9:52 pm **Asunto**:

chica mi mas sincera enhorabuena le voy a enseñar tu psot a mi hija que tiene 22 añines y tira la toalla pq esta deseperaita la pobre te seguire leyendo si entras por aqui Clap, clap

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patatuela · Publicado: Mie 23 Jul, 2008 10:15 pm **Asunto**:

Pues, mira, enséñale a tu hija este también:
De verdad, ponte ya mismo!!!! No sabes lo bien que me siento ahora, me puedo poner lo que antes ni miraba! Puedo estrenar aquellos modelitos que guardamos esperando que algún dia nos valgan... Ha llegado el día!!! Y esa es la parte superficial!!!
Además estoy más contenta, feliz, más segura, esto es la gloria!!! Me siento orgullosa de mí misma, es algo que te llena mucho!
Y lo del ejercicio, de verdad, no muerde!! La natación es perfecta si no te gustan los gimnasios, como a mi.
Y no sé qué más decir... La mejor decisión de mi vida, por qué no lo haría antes!!!

Espero que sirva de ayuda...

Un beso cariñoso a ambas y a todas, mi primer día está molando mucho jeje

_StupendaM_ · Publicado: Mie 23 Jul, 2008 10:26 pm **Asunto**:

Enhorabuena campeona, Clap, clap

yo también he perdido bastantes kgs con una dieta muy similar, y estoy supercontenta, como tu dices ahora parece todo mucho mas sencillo, y me veo mucho mas guapa cuando me miro al espejo, y eso que aun me faltan 2o kgs para llegar a mi objetivo, pero sabes ahora lo veo posible
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patatuela · Publicado: Mie 23 Jul, 2008 10:34 pm **Asunto**:

_StupendaM_ que razón tienes... a mi me quedan bastantes.. de momento me he fijado 15 kg más, pero luego iré haciendo según como me vea, pero vaya, quiero quedarme con un peso saludable... nada de "quedarse chupá" Wink

Tienes razón, una vez llevas un tiempo, se ve todo más claro, y te ilusionas, cosa que te ayuda a seguir sin siquiera planterate dejarlo!!!

Veo que eres de Castellón, como yo, y profe, como yo jajaja

Un beso wapa!!!!

Thessa · Publicado: Jue 24 Jul, 2008 9:25 am **Asunto**:

Eso es una bajada!!!! Surprised

Enhorabuena! Clap, clap

Sigue así. Bien

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