Registrado: May 12, 2005 Mensajes: 445 Puntos: 10862
Publicado: Jue 12 May, 2005 3:59 pmAsunto:
hola a todas, yo tambien estoy con montignac desde el 4 de abril, como barbados.....y al principio cogi tres kilos y ahi estoy....la verdad que lo llevo todo a rajatabla, aunque quizas al principio note mucho la falta de azucar y de hidratos malos y comia muchos frutos secos y queso,ahora esa ansiedad ha desaparecido y hago todo tal cual el libro....mi unica duda de si en algo fallo, esque tomo media cucharadita de EKO en el desayuno con la leche de soja.....quizas el fallo esta en que todavia contamos calorias??...no se... ....Irutxu, porque dices lo de suprimir la lechuga?...es que recuerdo que hace años a una amiga un dietista se la prohibio porque le dificultaba la perdida de peso....sera cierto?? yo como al menos un platazo o dos al dia!!!!.......
Registrado: May 05, 2005 Mensajes: 1085 Puntos: 30791
Publicado: Jue 12 May, 2005 4:03 pmAsunto:
Yo me parto!!!!!!!!!
Pues va a ser que algo trastornao si está el tio Monti, porque al final creo que solo perderemos eso, paraguas y poco mas, pero bueno por lo menos nos reimos.
Menos mal que habeis explicado eso de los queques, que a mi me sonaba a dieta del cucurucho
Bueno, voy a currar un poco, que también debería adelgazar
Registrado: Mar 28, 2005 Mensajes: 3186 Puntos: 98254
Publicado: Jue 12 May, 2005 4:10 pmAsunto:
nadine escribió:
hola a todas, yo tambien estoy con montignac desde el 4 de abril, como barbados.....y al principio cogi tres kilos y ahi estoy....la verdad que lo llevo todo a rajatabla, aunque quizas al principio note mucho la falta de azucar y de hidratos malos y comia muchos frutos secos y queso,ahora esa ansiedad ha desaparecido y hago todo tal cual el libro....mi unica duda de si en algo fallo, esque tomo media cucharadita de EKO en el desayuno con la leche de soja.....quizas el fallo esta en que todavia contamos calorias??...no se... ....Irutxu, porque dices lo de suprimir la lechuga?...es que recuerdo que hace años a una amiga un dietista se la prohibio porque le dificultaba la perdida de peso....sera cierto?? yo como al menos un platazo o dos al dia!!!!.......
Jo, yo también como todos los días lechuga. Aunque ahora que lo pienso, sí que me dijeron en una ocasión que es muy indigesta... será por eso que yo tampoco pierdo ni la vergüenza?
Registrado: Jun 04, 2004 Mensajes: 8169 Puntos: 256100
Publicado: Jue 12 May, 2005 4:58 pmAsunto:
nadine escribió:
....Irutxu, porque dices lo de suprimir la lechuga?...es que recuerdo que hace años a una amiga un dietista se la prohibio porque le dificultaba la perdida de peso....sera cierto?? yo como al menos un platazo o dos al dia!!!!.......
a mi dietista me la ponia poco pq cuando me subia la dosis de lechuga no bajaba lo q tenia q bajar .. tb me kito el tomate y la cebolla ... pero bueno..
tb me ha pasado q ... he estado semanas .. antes de empezar con monti comiendo ensaladas.. y chica no se movia la aguja .. ademas de q ultimamente q me pongo ciega a ensalada .. tengo unos gases q hasta me siento mal
le tengo oido a mi madre q hay gente q tiene problemas con el sodio para bajar de peso .. la lechuga es rica en sodio y potasio a. igual q el tomate.. asi q he decidido subir el nivel de proteinas y reducir el de verduras... sin suprimirlas .. en menor cantidad ...
Registrado: Jun 04, 2004 Mensajes: 8169 Puntos: 256100
Publicado: Jue 12 May, 2005 4:58 pmAsunto:
ranna escribió:
nadine escribió:
hola a todas, yo tambien estoy con montignac desde el 4 de abril, como barbados.....y al principio cogi tres kilos y ahi estoy....la verdad que lo llevo todo a rajatabla, aunque quizas al principio note mucho la falta de azucar y de hidratos malos y comia muchos frutos secos y queso,ahora esa ansiedad ha desaparecido y hago todo tal cual el libro....mi unica duda de si en algo fallo, esque tomo media cucharadita de EKO en el desayuno con la leche de soja.....quizas el fallo esta en que todavia contamos calorias??...no se... ....Irutxu, porque dices lo de suprimir la lechuga?...es que recuerdo que hace años a una amiga un dietista se la prohibio porque le dificultaba la perdida de peso....sera cierto?? yo como al menos un platazo o dos al dia!!!!.......
Jo, yo también como todos los días lechuga. Aunque ahora que lo pienso, sí que me dijeron en una ocasión que es muy indigesta... será por eso que yo tampoco pierdo ni la vergüenza?
Registrado: May 12, 2005 Mensajes: 445 Puntos: 10862
Publicado: Jue 12 May, 2005 6:02 pmAsunto:
jope! el tomate y la cebolla ! ......pues para mi, la lechuga ,el tomate y la cebolla...son como la biblia!!......por lo visto, esta el tema de las intolerancias alimenticias,que no dejan al metabolismo funcionar correctamente y puede ser causa de dificultad en la perdida de peso....lo dificil es saber si una persona sufre o no este problema y a que alimentos......yo por el momento voy a ponerme en plan rigida con montigac, sin frutos secos ni queso(el 0 % es intragable para mi),a ver si asi al menos 20 o 30 gramitos se mueven en la bascula , y tambien limitare la ensalada en los proximos dias a ver si se luce algo gracias a todas
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