HOLA MALVA YO HAGO YOGA DESDE HACE TRES AÑOS Y ESTOY ENCANTADA...........MI FILOSOFIA DE LA VIDA CAMBIO ENTONCES
ESTOY MAS SERENA Y HE APRENDIDO A MIRAR LAS COSAS DESDE OTRO PUNTO DE VISTA, A OBSERVAR UNA ROSA NO A MIRARLA SOLAMENTE..................MI CUERPO FISICO SE ENCUENTRA MEJOR Y MAS JOVEN Y MI MENTE YA NO ESTA PERDIDA, LA MEDITACION AYUDA A ENFRENTARTE CON TODOS LOS PROBLEMAS DESSDE OTRO PRISMA Y LA MANERA DE VER A LOS DEMAS CAMBIA............YO ESTOY ENCANTADA...............EN MI CLASE HAY UNA SEÑORA DE 82 AÑOS QUE LLEVA 20 HACIENDO YOGA Y TENIAS QUE VERLA COMO DOBLA LA ESPALDA O LAS PIERNAS SU CUERPO ESTA JOVEN PERO SU MENTE AUN ES MAS JOVEN
LOS EJERCICIOS NO SON EN ABSOLUTO BRUSCOS, TODO LO CONTRARIO, SON LENTOS PERO MANTENIDOS. CREO QUE DEBERIAS DE PROBAR, Y ADVERTIR AL PROFESOR LO QUE PADECES, EL TE DIRA COMO DEBES HACERLOS. SEGURO QUE TE BENEFICIARIA.
solsol al principio el ejercicio es brusco o se lleva bien.
NO MALVA NO SON BRUSCOS, YA TE HE DICHO QUE EN MI CLASE HAY UNA SEÑORA DE 82 AÑOS, DOS EMBARAZADAS AVANZADITAS, VARIAS CON VARICES, UNA CON ESCLEROSIS......EN FIN CADA UNA EN LOS EJERCICIOS TIENE QUE LLEGAR HASTA DONDE PUEDA Y NUNCA MAS ALLA _________________
Registrado: Aug 26, 2004 Mensajes: 1135 Puntos: 54586
Publicado: Mar 17 Ene, 2006 9:24 pmAsunto:
malva,yo estoy supercontenta,y te digo lo mismo q solsol.
Creo q lo q puedes hacer es ir un dia ,hablar con el profe,y q te deje una sesion para ver si te gusta.
Tambien te dire q de un profesor a otro es un mundo,tengo amigas q han estado en otros centros de yoga,y no tiene nada q ver con mi profe q no lo cambio por nada...Me lo paso genial,y como dice sonsol,el cuerpo y la mente te lo agradece.
Ya nos contaras.
Baya rollo q os he metido.......... _________________ Tampoco lo plantees como una carrera de fondo
¡Tomate tu tiempo!
pero adquiere el hábito
de sonreir , de estar alegre ,
de ser feliz.
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