NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

papiro · Publicado: Jue 22 May, 2008 5:02 pm **Asunto**:

Que tal? Hoy ya jueves, que bien!

MACAMEN, que alegría que te entre el vestido de novia! Risa

Eso siempre recuerda lo guapas que estabamos el día del casamiento , y me imagino que se lo habrás restregado por la cara a tu marido, para que vea que tu también pierdes peso ¿no? Los granitos de tu hija, yo creo que ya te comenté que cuando era pequeña todas las primaveras me salían ronchas por todo el cuerpo, pero no recuerdo que me salieran en la cara, es como alérgico, y nunca me dieron ninguna medicación.

TANIUSKY, mucha suerte con tus exámenes, y ya me gustaría a mi estar en la edad de las fiestas de los universitarios Muy feliz

ONITA Y GAIRI, yo siempre que cocino algo que creo que puede gustar lo edito, probadlo y ya me contareis.

Mi menú:
D. 1 naranja y desca con leche sin
MM. latita de piña en su jugo
C. estofado de carne de ternera (solo la carne y el caldito) + ensalada verde+ Activia0%
MT. roiboos
C. Ensalada de tomate, pepino, queso blanco y oregano+lata de caballa+roiboos

Hasta mañana Wink

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Sarah34 · Novata/o Registrado: Jul 08, 2007 Mensajes: 11 Puntos: 587

Hola chicas, antes de quedarme embarazada hice la dieta definitiva y la verdad esque me fue fenomenal, adelgace 8 kilos y no pase nada de hambre. Ahora que mi peque nacio hace unos meses quería retomarla pero todavía le estoy dando el pecho. Debería hacerla ahora? o es preferible esperar a que la pequeña tome biberones y no coma de mí?
Como está dieta es tan completa, se come practicamente de todo......
Gracias

Taniusky · Publicado: Vie 23 May, 2008 9:41 pm **Asunto**:

¿Donde está todo el mundo? ¿Os habeís ido de finde antes de tiempo? Duda

En fin... Ya me veo aquí solica Triste

Papiro, muchas gracias, espero que los exams vayan bien ¡ojalá! Así sólo me quedaran 2 añitos para acabar jajaja.

Bueno pues os voy a contar lo mal que he llevado estos dos dias la dieta, deberian ser borrados de la semana, pero bueno...
Ayer lo hice bien salvo por la noche que tuve cena con mi padre en un chino y mi padre es de los que hay que comerse todo lo que se sirve, da igual que no te guste, que no lo quieras o que vayas a reventar... Tienes que comer y punto.
Y hoy...

Desayuno: sandía y leche sin lactosa con canela
Comida: Gazpacho (he comido en un bar asi que no sé si llevaría pan) + pechuga de pollo a la plancha y de postre... Un trocito de contesa No lo digo

(Prohibidisimo en dieta)
Merienda: unos taquitos de jamón de pavo y un café con leche sin lactosa
Cena: Brocoli y sepia

Soy un desastre, pero bueno... Hay gente que dice que me ve algo más delgada... Ya no sé si es que se han enterado y me motivan o es que de verdad se nota jajaja.

Sarah, seguro que las mamis de aquí te pueden aconsejar, yo no sé si puedes o no hacer la dieta dando el pecho porque yo de ser mamá... Entiendo más bien poquito jejeje.

Bueno chicas... ¡¡Pasad buen finde!! ¡¡Y volved!! ¡¡Que esto está muy paradito!!
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Desde el 21/04/2008

LUCUMA22 · Novata/o Registrado: Mar 24, 2008 Mensajes: 6 Puntos: 227

Hola chicas , he comprado el libro de la dieta definitiva,es muy interesante ,la vamos ha hacer junto con mi hermana y una sobrina,espero que vaya bien todo,estamos muy e
entusiasmadas Bien

lo que no se es como podre hacer para no comer arroz ya que lo preparo muy seguido,pero a que me daran fuerzas VERDAD

Taniusky · Publicado: Sab 24 May, 2008 5:59 pm **Asunto**:

¡Hola Lucuma!

Pues qué bien que hagas la dieta en compañía, así se te hará menos duro.
Ya nos irás contando como os va...
En cuanto a lo del arroz, piensa que puedes comerlo, pero si lo haces sólo podrías comer una vez y el resto del día sin comer nada más... Creo que así se te quitarán las ganas de caer en la tentación... O al menos algo ayuda jajaja
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Desde el 21/04/2008

mariadelmar640 · Novata/o Registrado: May 24, 2008 Mensajes: 1 Puntos: 33

hola , como estan , yo soy nueva y me gustaria saber mas sobre la dieta definitiva

papiro · Publicado: Sab 24 May, 2008 6:54 pm **Asunto**:

papiro · Publicado: Sab 24 May, 2008 6:58 pm **Asunto**:

Sarah34 · Novata/o Registrado: Jul 08, 2007 Mensajes: 11 Puntos: 587

Gracias Papiro por la respuesta. Estoy siguiendo un poco las pautas de la dieta como desayunar fruta, y comer lo que indica, pero claro con excepciones porque estoy comiendo pan, me da miedo prescindir de comer farinaceos (pan, pasta, arroz) porque creo que a la peque le haran falta en su alimentación. Creo que seguire con mi rutina de por la mañana y comer sano aunque con un poco de pan integral, aunque pasta y arroz procurare no comer de momento. Cuando combine la alimentación de la pitufa a lo mejor la hago ya del todo.
Un besito.

Goiane · Publicado: Lun 26 May, 2008 11:06 am **Asunto**:

Hola chicas!!

Bueno no os pongo mi menú de estos días porque ha sido un desastre, como estaba tan mal con el estreñimiento empecé a comer de todo y claro... pues nada que tengo que empezar a cortarme de nuevo... el estreñimiento la verdad que muucho mejor con la ayuda de las semillas de lino y el plantaben, no se si se pueden tomar o no, pero prefiero no perder tanto e ir al baño, en serio... lo prefiero de todas todas...

A ver si la retomo con más ganas, porque esta mañana me tomé una caña de chocolate.... No lo digo

pero es que tenía que recuepar fuerzas de la analítica.... jejejejej

Por cierto papiro, yo tb tengo una nena de 6 meses Feliz

pero no le he podido dar pecho en exclusiva, me dáis una envidia las que podéis... con el primero me pasó igual ....

Besotes
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