NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

KatEyes · Novata/o Registrado: Jun 26, 2008 Mensajes: 5 Puntos: 111

Bueno, hoy por fin he comenzado... aunque a decir verdad no me he armado ningún menú... sino que estoy improvisando con los permitidos...

Desayuné: unas frutas (sin mezclar dulces y acidas)
Media mañana: queso de burgos, y una latita de sardinas con tomate...

VOY BIEN?? ES QUE NO SE COMO, PERO POR CLARAS QUE ESTEN LAS COSAS, PFFF, YO SIEMPRE PAREZCO ARREGLARMELAS PARA JOROBARLAS...

Besitos a todas

cuelebre · Publicado: Mie 16 Jul, 2008 3:11 am **Asunto**:

HOLA CHICAS,VEO QUE HAY MUCHAS NUEVAS,BIENVENIDAS,TODAS.

NERVAEZ ME ALEGRA SABER DE TI Y QUE ESTAS BIEN Y EL EMBARAZO VA BIEN ¿YA SABES SI VA A SER NIÑO O NIÑA?

EL DOMINGO VOY A COMER CON NURIA LOPEZ EN VALENCIA CAPITAL (YO EN UN PUEBLO ),OS DIRE QUE ESTUVIMOS JUNTAS PARA LA BODA,Y ESTA ESTUPENDA.
COMO OS DIJO MACAMEN LA DIETA LA LEVO POR DIAS,LA PRIMERA SEMANA DEBI BAJAR PESO PUES LA ROPA DE LA BODA ME QUEDABA FLOJA ,PERO ESTA SEMANA VOY DE COMILONA EN COMILONA,ESO SI VOY A LA PISCINA MAÑANA Y TARDE Y ME HAGO UN MONTON DE LARGOS DE PISCINA PARA COMPENSAR,Y SI ENGORDE ALGO EN LA ROPA NO SE NOTA.
A IBIZA IRE PARA EL 10 DE AGOSTO ,QUE ES CUANDO LE DAN A MI CUÑADO VACACIONES Y NOS VAMOS LOS 4 JUNTOS ,

NO ENTRO MUCHO ,PUES EL PC NO ANDA BIEN O NO CONECTA O NO ENCIENDE LA PANTALLA ,PERO NO OS OLVIDO ,Y A LAS NUEVAS CUANDO ESTE DE NUEVO EN CASA YA OS IRE CONOCIENDO MEJOR.

MACAMEN FELICIDADES

Beso

PARA TODAS
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xiroi · Publicado: Mie 16 Jul, 2008 1:54 pm **Asunto**:

xiroi · Publicado: Mie 16 Jul, 2008 1:56 pm **Asunto**:

xiroi · Publicado: Mie 16 Jul, 2008 1:58 pm **Asunto**:

xiroi · Publicado: Mie 16 Jul, 2008 2:10 pm **Asunto**:

Bueno, pues os cuento que mañana voy al médico de cabecera, al que me controla el peso Feliz

y sé que he perdido peso, mañana cuando vuelva (por la tarde) os pondré cuánto he perdido Cool

La verdad es que quizás tenga que comprarme ropa para la boda de septiembre, aunque consiga pesar 88 kgs ... pues creo que con el embarazo me ha quedado más volumen en la barriga y claro la falda no me entrará Triste

bueno, esperaré a finales de agosto para probarmela y decidir Herida

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23.06.08 ... Dieta definitiva / peso inicial: 96
28.08.08 --> 88.5 !!! último peso oficial
Septiembre .... mantener !!!!!

rosa63 · Publicado: Mie 16 Jul, 2008 4:40 pm **Asunto**:

Hola que tal va todo?
pues yo lo llevo muy bien hoy me he pasado y peso 87,5, Sonrisa

estoy que me salgo de contenta pues hacia mucho que no pesaba eso

Solo decirle a Yamiley que no se rinda que se puede conseguir y si no entre todas te ayudaremos a conseguirlo. ¡¡ Animo guapetona que tu puedes!! Bien

Un beso a todas Beso

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xiroi · Publicado: Jue 17 Jul, 2008 11:07 am **Asunto**:

Yamiley · Publicado: Vie 18 Jul, 2008 12:52 pm **Asunto**:

Bueno me uno a vosotras, para empezar decir que llevo un par de semanas en las que adelgazo 500 g como mucho, cosa que me desanima bastante. Esta semana estoy para entrar en esos días del mes y tengo un hambre sobrehumana que intento llevar como puedo. Os pongo mi menú de ayer:

DES: Kiwi
ALM: Alitas de pollo a la plancha, ensalada
MER:Yogur limón, 1 zanahoria, 1 par de lonchas de jamón
CEN: 3 salsichas pollo con ensalada de tomate con jamón y anchoas
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xiroi · Publicado: Vie 18 Jul, 2008 3:26 pm **Asunto**:

Bueno chicas, esta última quincena he perdido 2,4 kilos Feliz

así que ...sigo en la brecha Sonrisa

ahora tengo que volver a pesarme el 31, así que para la pesada del día 1 ... aquí estaré, aunque sea sola Triste

Yamiley, si ya llevas perdidos unos cuantos ... yo creo que medio kilo a la semana está muy bien Wink

no te desanimes que más vale 500 para abajo que 500 para arriba Bien

y recuerda que no tienes porque pasar hambre, tira de todos los permitidos que quieras Muy feliz

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23.06.08 ... Dieta definitiva / peso inicial: 96
28.08.08 --> 88.5 !!! último peso oficial
Septiembre .... mantener !!!!!