PAUTAS QUE SEGU? PARA ADELGAZAR 21 KILOS Y MANTENERME ;):

PETRA! Vamos p'a arriba niñaaaa!!!

marsu escribió:PETRA! Vamos p'a arriba niñaaaa!!!

GRACIAS MARSU!!, LA VERDAD ES QUE GRACIAS A TODAS YA ME ENCUENTRO M?S ANIMADILLA, MENOS CULPABLE, MEJOR CONMIGO MISMA, O NO?

Petra preciosa!!! Qué te vas a poner... ni vas aponer ni nada???!!!

Pero bueno, mujer... Qué seráa de nosotras si no pudi?ramos disfrutar de unas torrijas, o una lechazo al horno, o unas tostas de foie con manzana caramelizada, en Semana Santa...??? (es que aún se me hace la boca agua de pensar las cositas ricas que com? estos días... )... pero tú sabes la cantidad de días que quedan hasta el verano? Un montón de días para compensar lo que comiste estos días, y para volver al punto donde estabas, y para dejar ese punto muy atrás!!!

Ya verás comosí! Pero Roma no se hizo en un día!!! Las grandes obras requieren un gran esfuerzo... y estamos haciendo una gran obra, no??? Pues eso, tendré que ser poco a poco, para que nos salga de maravilla!! Es más, es que es conveniente perder poco a poco, así lo podrás mantener sin esfuerzo para siempre! Para siempre!!! Has pensado cuánto es eso? No crees que no pasa nada por tardar un poquito en más en conseguir algo que es para siempre??

Así que venga, fuera malos rollos, arriba esa cabecita, piensa algo bonito, sonr?e, y ten siempre en mente lo que estés consiguiendo y lo orgullosa y preciosa que te vas a sentir para siempre...

bellablanca escribió:Petra preciosa!!! Qué te vas a poner... ni vas aponer ni nada???!!!

Pero bueno, mujer... Qué seráa de nosotras si no pudi?ramos disfrutar de unas torrijas, o una lechazo al horno, o unas tostas de foie con manzana caramelizada, en Semana Santa...??? (es que aún se me hace la boca agua de pensar las cositas ricas que com? estos días... )... pero tú sabes la cantidad de días que quedan hasta el verano? Un montón de días para compensar lo que comiste estos días, y para volver al punto donde estabas, y para dejar ese punto muy atrás!!!

Ya verás comosí! Pero Roma no se hizo en un día!!! Las grandes obras requieren un gran esfuerzo... y estamos haciendo una gran obra, no??? Pues eso, tendré que ser poco a poco, para que nos salga de maravilla!! Es más, es que es conveniente perder poco a poco, así lo podrás mantener sin esfuerzo para siempre! Para siempre!!! Has pensado cuánto es eso? No crees que no pasa nada por tardar un poquito en más en conseguir algo que es para siempre??

Así que venga, fuera malos rollos, arriba esa cabecita, piensa algo bonito, sonr?e, y ten siempre en mente lo que estés consiguiendo y lo orgullosa y preciosa que te vas a sentir para siempre...

QUE HAR?A YO SIN T? BELLA?, QUE HAR?A YO SIN TODAS VOSOTRASí, CAER EN PICADO c**o HE HECHO MUCHAS VECES..., PERO AHORA ES DISTINTO AHORA ESTAIS VOSOTRAS. GRACIAS POR SER c**o SOIS, GRACIAS POR ESTAR AHÍ, GRACIAS POR VUESTRAS "CARICIAS" EN MI CORAZ?N QUE ME RECONFORTAN Y DAN LA FUERZA DE SEGUIR, QUE ME ANIMAN Y ME DICEN QUE YO TAMBIEN PUEDO..., EN FIN QUE OS QUIERO!!

[Ya verás que c**o entre todas nos vamos dando animos cuando una empieza a decaer... y conseguiremos nuestros objetivos claro quesí!! porque nosotras sí lo valemos!!!

por cierto... c**o tú Petra... por esos lugares... por curiosidad???

Petradelikado, tu ya sabes que aqui estamos p'a lo que haga falta, cuando tengas ganas de llorar, aqui estamos, cuando tengas ganas de reir, aqui estamos, que para eso somos una gran familia.....rara...pero una familia al fin y al cabo.
Asi que arriba ese animo, si estas triste por lo que te has pasado estos dias, pues haz c**o yo, no lo pienses. Solo acuerdate de lo que lo disfrutaste. Y oye, piensa que no has ido hacia detras.....solo estas cogiendo impulso para ir mejor hacia delante.

Bueno ya he vuelto
He estado quince dias de vacaciones de semana santa en el pueblo con mi mami y aunque me he comido alguna torrija y me he dado algun caprichito no me he pasado mucho, es que c**o mi mami tambien esta siguiendo el plan bella nos hemos controlado bastante.Asi que c**o me he portado mas o menos bien ayer me fui de compras y me comprado un traje precioso para el bautizo de mi galletita y lo mejor es que he bajado a una 42!!!!!! asi que estoy muy contenta.

Bella he estado leyendo el post en el que das animo a todas las que somos pecadoras y solo me queda darte las gracias por ser c**o eres

bellablanca escribió:

Claro, enseñar a tus hijas a comer ahora, es muy importante para que lo hagan bien siempre y no caigan en obsesiones, ni dietas, ni agobios

Sobre lo de pesarte... Tendrías que intentarlo, de verdad... es un alivio y un paso muy importante cuando dejas de acordarte de la b?scula, de verdad te lo digo... yo me acuerdo que me pesaba y si había cogido aunque fueran 100 gramos me ponía mala repasando todo lo que había comido el día anterior, a ver qué era lo que me engordaba Y no es así! Esto es un proceso de fondo, no de velocidad, y el cuerpo no responde a la comida de una forma matem?tica exacta... de verdad... no te peses!

Y yo me pregunto Bella, no seráa más normal pesarse una vez por semana???

Porque..... cada dia lo veo mal, porque de un dia para otro te puedes equivocar, pero una vez al mes!!, yo lo veo muuuucho tiempo

En casi todas las dietas, o incluso controles médicos se fija una vez por semana, no?

Bueno, no me hagais caso

Oye bella, me he dado cuenta de una cosa... esta dieta se parece bastante a la de la Zona, ¿no? Aunque no es tan estricta con las medidas y los pesos y las cantidades, creo que la base es muy similar, y de hecho casi todos los menos que seguía en la Zona me valen aquí... ¿qué opin así