menús bellablanca. SOLO MENÚS.

lolita_ · Publicado: Jue 10 Jul, 2008 11:26 am **Asunto**:

Buenos días dejo menú de hoy

Neo como tengo la mañana libre hoy para comer ensalada campera tú receta tiene una pinta estupenda

de: café con leche+1 kiwi+trozo bizcocho apto
co: ensalada campera de Neo Bien

mt. café con hielo
ce. piña y yogurt

Hasta mañana

neo_mrl · Publicado: Jue 10 Jul, 2008 12:16 pm **Asunto**:

melania · Publicado: Jue 10 Jul, 2008 1:03 pm **Asunto**:

Mi menú de ayer:

DESAYUNO:
1 desgraciaco y sandwich integral de pavo y pera

MEDIA MAÑANA:
gazpacho sin pan y 2 nueces

ALMUERZO:
caldo de cocido con unos pocos granitos de arroz basmati + filete de panga (pequeño) rebozada en huevo con ajitos, perejil y harina integral +ensaladade lechuga y cebolla

MERIENDA:
desgraciao + tortita de arroz integral + jamón de pavo + pera ( a las 18,10)

CENA:
yogurt desnatado receta pastelera y fruta

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Mi menú de hoy:

DESAYUNO:
desgraciao + pavo+ rodaja de piña en su jugo + un dedo de bizcocho no apto Mal

MEDIA MAÑANA:
2 nueces

ALMUERZO:
lentejas estofadas + muslo de pollo pequeño de las lentejas + raja de sandía

MERIENDA:
descafeinado con leche + pavo + rodaja de piña

CENA:
ensalada de lechuga con 6 palitos de cangrejo, 1/2 manzana y rodaja de piña. Aliñada con salsa rosa (cuchara de mahonesa light, 2 cucharas de yogurt desnatado y pelín de kechup)

Beso

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neo_mrl · Publicado: Jue 10 Jul, 2008 1:42 pm **Asunto**:

lolita_ · Publicado: Jue 10 Jul, 2008 3:18 pm **Asunto**:

Neo la ensalada estaba buenisima y para mi fue una patata pequeñita para mi marido ya no Bien

.gracias guapa

Armario · Publicado: Vie 11 Jul, 2008 8:40 am **Asunto**:

Buenos días, ahí va mi menu para hoy

D. Café con leche, rebanada de pan integral con tomate, aceite y pavo
y 2 rodajas de piña
mm.Yogurt y fruta
Comida. Pollo al horno con calabacín y un poco de ensalada
MT Dependerá del hambre que tenga
Cena Puré de calabacín y un Yogurt

Muchas Gracias y Buen fin de semana
Beso

neo_mrl · Publicado: Vie 11 Jul, 2008 9:20 am **Asunto**:

lolita_ · Publicado: Vie 11 Jul, 2008 3:15 pm **Asunto**:

Hola os dejo menú de hoy viernes!!!!!

de: café con leche+1 melocotón+ trocito de bizcocho apto
co: ensalada (lechuga,tomate,cebolla)+magro de cerdo+1 anitin+1 yogurt
mt: café con hielo
ce: ensalada de pimientos+1 raja de sandía

Buen fin de semana Beso

melania · Publicado: Vie 11 Jul, 2008 3:39 pm **Asunto**:

Mi menú de hoy:

DESAYUNO:
descafeinado con desnatada + 1/2 pera + jamón de pavo + 3 galletas aptas

MEDIA MAÑANA:
gazpacho

ALMUERZO:
40 gr de arroz basmati + champiñones con cebolla a la plancha y latita de atún escurrida. Pote pequeñito de yogurt de galletas de los deberes No lo digo

MERIENDA:
desgraciao + pavo + plátano

CENA:
sopa fria de pepino (de los deberes) + loncha jamón de pavo y rodaja de
piña en su jugo

Beso

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Mimeta · Publicado: Vie 11 Jul, 2008 8:07 pm **Asunto**:

Mi menú de hoy:

D: naranja, vaso de leche y tostada con queso tierno y con mermelada de fresa light

MM: orejón y 6 cacahuetes

A: pastel de calabacín y zanahoria, pan integral y melocotón

MT: trozo de queso tierno (la misma cantidad que un quesito más o menos) y melocotón. Se puede tomar fruta sola o no es recomendable?

C: calabacín con tomate y echaré una latita de atún o un huevo a la plancha (no ambos) por lo de las proteinas

Beso

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