Cenas por 3 puntos WW

MANANA · Publicado: Jue 06 Abr, 2006 10:03 pm **Asunto**:

pUES EL PRÓXIMO LO COMPRO DE PANRICO LINEA, PORQUE ENTRE 0,5 DEL DESAYUNO Y 0,5 SI CENAS UN SANDWICHE TE AHORRAS UN PUNTO.
GRACIAS, BONITA.
Beso

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TANGUERA 29

ay_karmela · Publicado: Sab 08 Abr, 2006 7:21 pm **Asunto**:

A las q habéis conseguido hacer la semana cenando 3 puntos (no es mi caso No lo digo

)
¿creeis q os ha servido para perder??
Beso

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HC: Oct´04-Marzo´05 (90-85)
Monty: 1 Sep- 31 Oct (85-80)
MontyWachi: 1 Nov´05- 31 En´06 (80-76)
Wachy: 1 Febrero-...(76-...)

pucelita · Publicado: Sab 08 Abr, 2006 7:28 pm **Asunto**:

pues verás yo ayer me pasé tres pueblos veremos el lunes cuando me pese Beso

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con la ww desde el 1/2 pero en serio en serio desde el 3 de abril y desde el 8/5 he caido en brazos de Monty

Hywelbane · Publicado: Sab 08 Abr, 2006 8:04 pm **Asunto**:

Karmela,
Yo no lleo más que dos días pero sí que he hecho cenas ligeras y he perdido un día 400 y otro 300, hoy espero perder también. Al margen de la dieta que se siga hay una cosa que funciona con todas las dietas y es cenar poco, yo no lo puedo explicar porque no soy médica pero creo que por la noche el cuerpo ralentiza su metabolismo y todo lo que te comes te engorda. Yo antes de empezar con estas dietas (estuve un mes con monty y ahora con ww) a veces me ponía por la mañana como una cerda de helados y bocatas de salchichon pero si cenaba muy poco adelgazaba o no engordaba. Yo recuerdo haberle oído esto a Rafaela Carrá ( Risa

vaya referencias las mías), que decía que ella se levantaba temprano para comerse una vaca antes de las ocho y que según pasaba el día cada vez comía menos, y que esto más bailar era su dieta. Montignac también lo dice, que cuando te estanques pases parte de tu cena al mediodía, como tú también has sido un monty-girl lo sabrás mejor que yo. A ver que te dicen las demás pero por lo que veo te falta casi na para llegar a tu meta, probablemente pasar puntos de la cena al mediodía sea suficiente, es muy poquito lo que te falta.
Beso

ay_karmela · Publicado: Sab 08 Abr, 2006 8:14 pm **Asunto**:

Ciertamente monty aconseja comer ligero de noche, yo con la ww no lo he respetado demasiado y aún así he perdido.
Pero en cuanto venga de las vacaciones voy a intentar cenar por 3 puntos para quitarme los kilos q traiga del viaje (kilos q me alejan de mi objetivo, pero los voy a ganar con alegría Cool

)
Sólo quería cotejar si alguien puede decirme q le ha servido la medida.

Para todas las q están tan locas como yo por los planes de choque Risa

deciros q lo mismo intento hacer, después de semana santa, la dieta del té rojo, son 5 días y es muy parecida a la tridieta, supuestamente se pierden 3 kilos (no conozco a nadie q la haya hecho así q no puedo certificarlo).
Beso

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jimena2006 · Publicado: Lun 10 Abr, 2006 5:45 pm **Asunto**:

cena de tres puntos:

raya a la plancha 1,5
ensalada con 1 ct de aceite 1
yogurt desnatado 1

o tal vez en lugar de la ensalada unos espaguetis con verduritas 2

no sé ya me contareis
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Monina · Publicado: Lun 15 May, 2006 12:16 pm **Asunto**:

Lo subo. por si alguien le interesa
Joer , es que me ha costado mucho encontrar ese post y voy ha hacer las cenitas de los 3 puntos Wink

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102 kg ---86 kg ( WW)
94,2 kg 13 octubre 2008 uffff que me voy al 100 otra vez!!

ay_karmela · Publicado: Lun 15 May, 2006 8:56 pm **Asunto**:

Monina, el enlace a este post lo tienes arriba en el post fijo, en el apartado de trucos Risa

Siento q te hayas hartado de buscarlo
Beso

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svizzera_mmv · Pinche de cocina Registrado: May 14, 2006 Mensajes: 47 Puntos: 1713

Pasta del Lidl (Funghi y Pomodoro)....son 3 puntos el sobre entero
Te comes un platazo y no es necesario añadirle nada, de postre una frutita

¿alguna ideilla más?
Beso

[/quote]

¿En serio? Surprised

El sobre entero de pasta por 3 MINIpoints???
No me lo creo Risa

Mañana mismo voy a por el... me queda lejísimos, pero así moveré el trasero un poco!!!!
Baci
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http://adelgazar.jvs.net/

ay_karmela · Publicado: Lun 15 May, 2006 9:38 pm **Asunto**:

Además están de buenos!!!!!
mañana los ceno yo Sonrisa

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