Registrado: Feb 15, 2006 Mensajes: 14973 Puntos: 321256 Ubicación: MADRID
Publicado: Jue 27 Jul, 2006 8:53 amAsunto:
Bueno, os pongo una cenita que hago muchas veces:
Huevos a la cazuela
En una cazuela de barro individual (yo pongo dos, una para cada uno) echais un chorro de tomate frito que cubra todo el fondo de la cazuela.
Se casca un huevo y se pone un poquito de sal en la yema.
Depues se echan los ingredientes que se quieran, poni?ndolos encima del tomate y hundiendolos un poquito para que el tomate los ba?e: dados de jamón de pavo, dados de jamón de york, rodajas de choricito (para los que no están a dieta), dados de jamón serrano... En fin, lo que os guste.
Y si quereis añadir verduritas se pueden echar guisantes de lata o espárragos blancos partidos en trozos.
Un poquito de queso rallado por encima (para mí lo echo light) y ya esté.
Se pone al fuego al mínimo, y en cinco minutos o menos el huevo ya está hecho y se puede comer.
Qué cenas más fantásticas, me las estoy apuntando todas, riquísimas....
Os cuento la mía. El otro día a mi marido le apetec?a kebab (el tambiénestá a dieta),y yo le decía que no podíamos comer pan, que para qué ibamos a ir, entonces despues de estar toda la tarde refunfuñando me las ingeni? para hacer el kebab "plato" en casa. L?stima que no le hice una fotito, pero a la próxima se la hago.
- Kebab casero con salsa de yogur al ajo.
- Lechuga
- Tomate
- Zanahoria rayada.
- Remolacha rayada.
- Pechuga de pollo cortada "al bi?s" (cortar tiritas de pollo con el cuchillo casi en horizontal).
-Montú el plato en un ladito la ensalada y en el otro la carne (tambiénse puede hacer con ternera), y todo rociado con la salsa de yogur al ajo (puesta en el recetario general y en los platos light naturhouse), además como a mí me gusta el picante, le ech? unas gotitas de salsa brava (simplemente para dar el toque picantoso).
Pues eso, a mi marido le encantó, no tiene nada que envidiar al del turco.
Os lo recomiendo.
Bueno, creo que me debería haber presentado en otro post para deciros que desde ayer soy una más de la dieta BB. He estado probando la monty, pero tenía más hambre que el "perro un ciego", y encima no perdía ni un gramo. Esta "dieta" me recuerda a como comía cuando estaba viviendo con mis padres, así que me lo he planteado como una manera de comer, no de estar a dieta. Supongo que a mucha gente le pasa que cuando se va a vivir solo tira mucho de platos preparados, comida basura, ..... Así que voy a acabar con todo eso y empezar a comer bien otra vez. La verdad es que no estoy tan mal: mido 1,55 y peso 58 kilos, que no es demasiado. Pero yo me encuentro mucho mejor sobre los 54. Así que ese es mi reto.
Como este es un post de cenas, os cuento lo que prepar? anoche:
Un bote de alcachofas con limon exprimido y palitos de cangrejo hechos como las gulas, con ajito y picantito (cayena, guindilla, como lo hagais normalmente).
Intentar? ir poniendo más recetillas e ir? probando las vuestras.
Registrado: Oct 19, 2005 Mensajes: 8387 Puntos: 344951
Publicado: Jue 27 Jul, 2006 11:00 amAsunto:
Bienvenida ,
has hecho muy bien por la elecion,yo estoy super contenta haciendo el metodo bellablanca,
y como dices mas que una dieta es una forma sana de comer,
y encima poco a poco vas perdiendo peso,asi que cuando tengas dudas aqui ,si podemos te las aclararemos
tu cena yo la veo bien,ya sabes no abusar de las grasas y por la noche no se puede comer pan
Registrado: Nov 17, 2004 Mensajes: 12532 Puntos: 261396 Ubicación: Los Madriles :)
Publicado: Jue 27 Jul, 2006 11:29 amAsunto:
Agatha escribió:
Bueno, creo que me debería haber presentado en otro post para deciros que desde ayer soy una más de la dieta BB. He estado probando la monty, pero tenía más hambre que el "perro un ciego", y encima no perdía ni un gramo. Esta "dieta" me recuerda a como comía cuando estaba viviendo con mis padres, así que me lo he planteado como una manera de comer, no de estar a dieta. Supongo que a mucha gente le pasa que cuando se va a vivir solo tira mucho de platos preparados, comida basura, ..... Así que voy a acabar con todo eso y empezar a comer bien otra vez. La verdad es que no estoy tan mal: mido 1,55 y peso 58 kilos, que no es demasiado. Pero yo me encuentro mucho mejor sobre los 54. Así que ese es mi reto.
Como este es un post de cenas, os cuento lo que prepar? anoche:
Un bote de alcachofas con limon exprimido y palitos de cangrejo hechos como las gulas, con ajito y picantito (cayena, guindilla, como lo hagais normalmente).
Intentar? ir poniendo más recetillas e ir? probando las vuestras.
Muchas gracias chicas.
Lo que peor llevo es lo de tener que hacer cenas elaboradas, porque llego a casa las 20:00 (salgo a las 8:00), tengo que hacer la comida para el dia siguiente, ejercicio,y la cena. Pero por ahora lo llevo bien.
Por ahora no me ha surgido ninguna duda, pero seguro que vendrán, jejejeje.
Lo de no comer pan lo llevo bastante bien, porque no era algo que comiese amenudo. El que parec?a que lo iba a llevar peor es mi marido, pero se lo ha tomado en serio y lo ha dejado casi por completo.
Ya os ir? contando mis experiencias.
Por cierto, en algunos menos he visto que se habla de "nuestros deberes". Son algunos propios de este foro o son los de th o chefo??
Registrado: Feb 15, 2006 Mensajes: 14973 Puntos: 321256 Ubicación: MADRID
Publicado: Jue 27 Jul, 2006 11:51 amAsunto:
Agatha escribió:
Muchas gracias chicas.
Lo que peor llevo es lo de tener que hacer cenas elaboradas, porque llego a casa las 20:00 (salgo a las 8:00), tengo que hacer la comida para el dia siguiente, ejercicio,y la cena. Pero por ahora lo llevo bien.
Por ahora no me ha surgido ninguna duda, pero seguro que vendrán, jejejeje.
Lo de no comer pan lo llevo bastante bien, porque no era algo que comiese amenudo. El que parec?a que lo iba a llevar peor es mi marido, pero se lo ha tomado en serio y lo ha dejado casi por completo.
Ya os ir? contando mis experiencias.
Por cierto, en algunos menos he visto que se habla de "nuestros deberes". Son algunos propios de este foro o son los de th o chefo??
para todas y gracias por los ?nimos.
Hola guapa, lo primero es que bienvenida. Aquí estamos para lo que haga falta.
Los deberes son propios, son deberes del recetario que tenemos con comidas permitidas. Como ahora mucha gente está de vacaciones estamos descansando y volveremos a hacerlos en septiembre.
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