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Buenisimo , asi suelo hacerme alguna noche para cenar (receta de regimen) pero sin bechamel claro y sin aceite, en su lugar pongo quesitos light y el queso rallado y esta muy bueno y no engorda, asi con bechamel lo dejaremos para cuando se pueda.

Muy rico data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

GRACIAS POR TU RECETA MJ, c**o SIEMPRE BUENA, FACIL Y PR?CTICA.

Pues a mi me ha encantado Mª José!!

Y con el paso a paso, vamos que me sale fijo!!!!



Un cordial saludo

Buenos días a todas, soy nueva en el foro, aunque llevo usando mi thermo varios años, esta receta la he hecho varias veces y es perfecta para comer verduras con otro sabor... sobre todo cuando llevamos tiempo a dieta y nos cansamos de hacer verduras rehogadas o cocidas.. Una muy buena receta.

Majjosse escribió: Buenos días a todas, soy nueva en el foro, aunque llevo usando mi thermo varios años, esta receta la he hecho varias veces y es perfecta para comer verduras con otro sabor... sobre todo cuando llevamos tiempo a dieta y nos cansamos de hacer verduras rehogadas o cocidas.. Una muy buena receta.

Me alegro que te guste esta receta y bienvenida al foro

Ah, y no he superado mi alergia, pero no se puede parar por eso con medicaci?n hay que seguir adelante.

Canelona, pruebala, ponle menos espinacas y bien picaditas, veras c**o así camufladas te gusten, a los niños se las hago así y no protestan.
Y con los huevos se convierte en un plato perfecto y muy nutritivo

MJ.

Hola Mj, que buena pinta tiene esta crema...

Y para mi que c**o muchas verduras es perfecta, además me encantan las espinacas...

La haré ahora mismo para la comida...

gracias MJ, me encanta la crema de espinacas, algunas veces la compro ya hecha aunque saben mucho a avecren , porque no sabia hacerlas,
ahora mismo me voy a poner a prepararlas para esta noche

GRCIAS M. JOSE POR LA RECETA. PARECE FACIL, CUANDO PASEN LAS FIESTAS LA HARE PARA CENAR.