LO PROMETIDO ES DEUDA: FOTOS DEL ANTES Y DESPUES DE LA DIETA:

[camilaelx]

K ENVIDIA HOJALA TUVIERA TU FUERZA DE VOLUNTA data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

[pausan]

bravo!!! enhorabuena! yo te veo estupenda!

clarita, pero tu estas a dieta??? `pa que si estas estupenda...

[mamita]

se te ha quedado un cuerpazo

a mí me pueden los dulces

cuando me pongo a dieta me pongo y quizás mi fallo está en que hago una dieta demasiado estricta y luego vienen los sofocones y los atracones

a lo mejor con tu dieta lo consigo

estús estupenda

[cenicienta]

:plas: te veo guapisima.... vaya un tipazo.... me muero de envidia.
la verdad que dieta, dieta no he hecho nunca. empece una semana con ww, pero la dejé la verdad es que no se porque.... pues es una dieta muy facil de llevar, pero ahora viendo tu ?xito, pienso que hay queprobar tu metodo .
si eres tan amable, me podrias dar el no de identificacion de los libros para ver si los puedo pedir desde aqui???

[tximeleta]

guapa guapa y guapaaaaaaaaaaa ( de culete al menos) jajajjajaj


felicidades, estas estupenda? pero enseñanos la carita, no?

[pepa]

PUES TE HAS QUEDADO FENOMENAL.

[boir]

much?iiiiiiiiiiisimas gracias a todos por los piropos, los ?nimos, y todo lo que dec?s!

Perdonad por tardar tanto, pero he estado toda la mañana liada y ahora marcho pa un curso que hago por las tardes. Esta noche en cuanto llegue, os pongo un post explicando bien lo que hice, ok? Pero lo que hice fue seguir los consejos de alimentaci?n de dos libros que me compré, y asigo haciendo lo mismo ahora. Se llaman "El plan diario del dorctor dieta" de Ian Marber y "Cocina Sana" de Rachael Anne Hill. Edxplican muy bien cómo comer para adelgazar, c**o combinar alimentos ect. B?sicamente hay que comer 5 comidas diarias, y en todas las comidas meter proteínas. Al contrario de lo que piensa mucha gente, se adelgaza más echando atún o pollo a la ensalada de la cena, que cenando sólo lechuga con tomate Os lo explico mejor esta noche y os pongo menos o lo que querais... Y hasta os pongo una foto de cara, pa que veais que tambiéndoy la cara, no sólo el culete

ah, y no quiero perder ni un gramo más... para los que me veis demasiado delgada... es más, llegu? a quedarme en 59, pero cogí un par de kilos, porque es verdad que me veo mejor así, y tambiénme mantengo mejor

Hasta esta noche

guapa,guapa esperamos esa foto de tu cara que seguro estas guapisima,un beso

[Celia--]

ESTAS ESTUPENDA

[ojukilla]

Menudo cambiazo!! Pues nada aquí estamos esperando tus menos....
Enhorabuena

[dorita]

te has quedado estupenda