alubias pintas
zumo de mango y naranja
de los deberes de encarna
las recetas akiiii::::
ZUMO DE MANGO Y NARANJA
INGREDIENTES:
1 mango
1 naranja
700grs de agua
100 grs de azúcar
PREPARACI?N:
Se pela la naranja y el mango y se ponen en el vaso junto con el azúcar y se programan 2 minutos a velocidad 5. Y luego 1 minuto a velocidad 10.Se añade el agua fría y se dan unas vueltas.
BERENJENAS RELLENAS (TH)
INGREDIENTES:
500 grs de carne picada de pollo y pavo
1 cebolla
1 trozo de pimiento rojo
1 trozo de apio
sal
pimienta
tomate frito
berenjenas
queso de fundir
PREPARACI?N:
Se parten a lo largo las berenjenas y se marcan unos cortecitos y se disponen en una fuente para microondas,se tapan con papel film y se meten al microondas 10 minutos.Se sacan y dejan enfriar.Mientras se hace un sofrito en la th con la cebolla,el pimiento ,el apio,se tritura 4 segundos en velocidad 4 y añadimos un poco de aceite.Programamos 7 minutos varoma velocidad 1.Pasado el tiempo añadimos la carne y salpimentamos y programamos 15 minutos 100º velocidad cuchara.Mientras vaciamos las berenjenas y las picamos un poco.Una vez acabado el sofrito añadimos el tomate frito y la carne de la berenjena y damos unas vueltas con la espátula.Rellenamos las berenjenas y ponemos queso de fundir por encima y gratinamos al horno.
ALUBIAS ROJAS CON ARROZ (TH)
INGREDIENTES:
1 cebolla
2 ajos
1 trozo de pimiento verde
1 trozo de pimiento rojo
50 grs de aceite
1 tomate
taquitos de jamón
taquitos de chorizo
1 hoja de laurel
orégano
comino
1 bote alubias
800 grs de agua
100 grs de arroz
PREPARACI?N:
Se pone en el vaso el ajo,la cebolla,los pimientos y el tomate y se pican 4 segundos en velocidad 5.Se añade el aceite y se programa 7 minutos varoma velocidad 1.Se añaden los taquitos de chorizo y jamón y la hoja de laurel y se sofr?e 3 minutos varoma velocidad 1.Añadir el agua,sal el orégano y un poco de comino y programar 18 minutos varoma giro a la izquierda velocidad cuchara.Cuando hayan pasado 5 minutos se añade el arroz y se deja acabar la cocción.Una vez acabado añadir las alubias lavadas y escurridas. data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">
