Ansiedad nocturna:

[kittylou]

Realmente creo que necesito ayuda.
Por las noches,hasta que me meto en la cama no puedo parar de comer.
Por el dia lo llevo bien. De hecho, me da igual comer que no; pero la noche es horible. No se si es porque me siento y relajo o ... bueno en realidad no tengo ni idea.
?Os pasa a alguna de vosotr@s?
?Teneis algun remedio o truco para superar esto?

Com siga asi , en el verano ni bañado r.
Un besazo a tod@s , guap@s.
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[CARY]

QUEDATE MIRANDO EN EL FORO, O PASEANDO POR INTERNET Y CON LA BOTELLA DE AGUA ALADO, UN TRAGUITO DE VEZ EN CUANDO Y A LA CAMA CON LA RADIO PUESTA, Y NADA DE PICAR POR LA NOCHE.

LO MISMO LLEGAS A LA NOCHE BAJO DE AZUCARES PORQUE DURANTE EL DIA, NO HAS COMIDO BIEN

[Javier]

Primero no te obsesiones y luego com?ntaselo a tu medico de cabecera.

[cheto]

a mi alguna vez me ha pasado, y sobre todo tengo autúntica necesidad de comer dulce y cosas que engordan ( o sea, que no me sirve un yogurt desnatado ni nada por el estilo ), pero normalmente, por suerte, me dura unos dias. Intenta distraerte, por ejempli entra en el foro, eso ayuda.......


PERO A TENER M?S HAMBRE, DIOS MIOS QUE PLATOS SE VEN POR AQUÉ



no te obsesiones y ten fuerza de voluntad, guapa

[anusky]

YO SUELO TENER CHICLES Y ASI NO ME DA POR COMER Y ALGUA VEZ ME c**o UN CARAMELO POR LO DURO .

[gatarayas]

A mi tambien me pasa y me pongo de comer c**o una cerda no me gusta el dulce mucho prefiero salado pero por la noche me da igual lo mismo me c**o una tableta de chocolate

[nek0]

a mi me pasa c**o a cheto, unos dias solo eso si, siempre a por cosas 'pecadoras': galletas, chocolate o cosas asi, pero vamos c**o un trocito y nada, a la cama y yasta

hubo una epoca q me paso c**o varias semanas y la verdad es que me rall? un poco con el tema (yo creo que era por estr?s mas q por otra cosa), al final se me acabo pasando tambien

yo creo que es mejor no obsesionarse con ello. cenas bien? yo noto que los dias que ceno mas flojilla son los que tienen más probabildades de ataque

nek0

[atramoy]

habla con tu medico de cabecera.. te podrá dar algo para evitar la ansiedad... por lo de pronto has probado a hacerte un te??? en casa no cenamos mas que algo de fruta, o un yogur, pero luego hago una tetera llena (te rojo o te verde, mezclado con algun sabor (frutas del bosque, mandarina....)... )... asi aunque tuvieramos ganas de comer se nos pasarian al beber el tecito... ademas el te es muy bueno... Si el te no te deja dormir, pues hazte otra infussion diferente, que no tenga teina...

[usuario999]

habla con tu medico de cabecera.. te podrá dar algo para evitar la ansiedad... por lo de pronto has probado a hacerte un te??? en casa no cenamos mas que algo de fruta, o un yogur, pero luego hago una tetera llena (te rojo o te verde, mezclado con algun sabor (frutas del bosque, mandarina....)... )... asi aunque tuvieramos ganas de comer se nos pasarian al beber el tecito... ademas el te es muy bueno... Si el te no te deja dormir, pues hazte otra infussion diferente, que no tenga teina...

mirala a ella! que sanita es! jajajajajajaja yo llego y me meto al sofa con una botella de agua y venga a beber! y c**o estoy tan cansada, solo de pensar en levantarme a prepararme algo se me quita el hambre jajajajajaja! ahora, en sueños me comeria un rinoceronce

[atramoy]

mirala a ella! que sanita es! jajajajajajaja yo llego y me meto al sofa con una botella de agua y venga a beber! y c**o estoy tan cansada, solo de pensar en levantarme a prepararme algo se me quita el hambre jajajajajaja! ahora, en sueños me comeria un rinoceronce

si es que tendas a tu novio to lleno de "bocaos"... seguro que te lo zampas por las pierrrrnassss en sueños .... zampabooolloooossss!!!!