naturhouse no th:

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salvadorstr
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naturhouse no th

Mensaje por salvadorstr » 23 Mar 2006 23:47

se me ha ocurrido una cosa me iba a apuntar a esta dieta en un centro, pero leo q te hacen comprar sus productos y gastas mucho dinero, por que no ponemos nuestras dietas de naturhouse para entre todas ayudarnos y bajar esos kilitos que tanto nos cuestan bajar
sobre todo ahora con el verano encima casi estaria muy bien
que opinais vosotras
:up: :up: :up:
seria una buena idea data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

luisavk
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Mensaje por luisavk » 23 Mar 2006 23:49

pues no estaria nada .
mis cuñadas las estan haciendo y las va bastante bien ....

elpadrino
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Mensaje por elpadrino » 23 Mar 2006 23:52

c**o ponga yo las que me mando el endocrino... :evil: :evil: :evil: :lol:

kittylou
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Mensaje por kittylou » 23 Mar 2006 23:56

Yo hago dieta en una herboristeria y la encuentro sobre todo sanisima. Se basa principalmente en comer de todo, con especial atencion a las proteinas. Se basa en que la proteina es lo que te adelgaza. es decir si no tienes mucha hambre y en la cena tienes un pure de calabacin y pescado , comete el pescado que es lo que te adelgaza.

Yo hoy comi...
Menestra de verduras con bonito y 200 gr de merluza en salsa de pimientos del piquillo ,de postre un yogur desnatado, merend? cafe y tres galletas y cen? sopa juliana y un revuelto de dos huevos de champiñones. Ahhh ! y una pera.
Asi que estoy encantada y bajo c**o una loca. Dos veces o tres a la semana c**o pasta o arroz integral.
:beso: :beso:

jalapa
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Mensaje por jalapa » 24 Mar 2006 00:05

:lol: :lol: Si puede ser una idea, pero date cuenta que a todos no nos manda lo mismo, depende de la edad, de lo que quieras adelgazar, de muchas cosasa, no se si dara resultado :duda:

crecho
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Mensaje por crecho » 24 Mar 2006 11:31

Lo subo para acordarme y mas tarde os pongo un par de choques de nathurhouse uno de piña y otro de pescado

lici
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Mensaje por lici » 24 Mar 2006 12:15

Yo ya la había puesto hace tiempo, pero parece que el post no tuvo mucha aceptaci?n :cry: ahora que vuelve a salir el tema os dejo el link...

postlite64139-multidieta.html

Yo ya llevo 12 kilos... :up: :beso:

marianquiros
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Mensaje por marianquiros » 24 Mar 2006 12:20

pues yo en la primera semana he perdido casi 2 kg ...y me parece bien ...esta semana tengo un dia de choque con piña ....

caracola79
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Mensaje por caracola79 » 24 Mar 2006 12:34

:D Me parece buena idea. Yo tambien la sigo en una farmacia que tengo al lado de casa y voy mas que nada para controlarme, aunque me quiero quitar unos 5 kilos, pero a mi ritmo. Os dejo la dieta por si os interesa:

DESAYUNO: 2 kiwis o 2 naranjas o zumo natural o 2 rodajas de piña (mejor natural); 1 vaso de leche con nescafe o cafe; 2 biscottes integrales con jamon o pavo o margarita o mermelada light o bien 6 galletas de dieta (fibroki se llaman)

MEDIA MAÑANA: 1-2 piezas de fruta

COMIDA: 1ª ensalada o verdura o sopa de verduras o puré
2ª carne o pescado (plancha, hervido, horno, etc)
3ª yogur desnatado

MERIENDA: 1-2 piezas de fruta

CENA: 1ª lo mismo que la comida
2ª comer mejor pescado que carne o tortilla (2 claras y 1 yema)
3ª 1 infusion (si hay mas hambre pues otro yogur)

Para empezar NO PAN / NO PATATAS / NO ARROZ / NO PASTA

LA CARNE MEJOR EVITAR EL CERDO Y EL CORDERO.



Es buena de llevar, c**o veis, aunque a mi cuando perd? unos kilos me dejaba un dia que podia comer arroz o pasta.

Os dejo mi menú de ayer:
D: 2 kiwis + 1 vaso leche + nescafe y sacarina + 6 galletas
M: 1 manzana
C: ensalada variada + 1 vuelta y vuelta de pollo + 1 danone
M: fresas
C: biscottes integrales + quesitos (tenia ganas de cenar de eso) + 1 infusion.

AHHHH! 1 hora de aguagym, que tambien es importante no? :wink:

:beso: :beso: :beso: :beso:

wusu
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Mensaje por wusu » 24 Mar 2006 12:36

Yo la hice hace dos años y perd? 3 Kilos, pero no me gustaba eso de tomar sus productos, así que el lunes os pongo las dietas que tengo,

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