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pollo a la pi?a-chefo

Publicado: 28 Oct 2007 16:22
por mjfor
este plato lo tenemos esta semana en los deberes de la dieta BB, y c**o lo he hecho en la chefo os lo pongo


POLLO A LA PI?A (HORNO). de menorca33

- Constramuslos de pollo (podeis poner lo que querais del pollo) yo he puesto pavo. - 1 zanahoria cortadita.
- 1 cebolla cortada a juliana.
- Pimiento rojo y verde (yo lo tengo congelado a trocitos).
- 1 tarro de piña (4 rodajas con su jugo incuido).
- 2 manzanas peladas y cortadas a cuadraditos.
- Sal y especias al justo.
he pintado el pollo con salsa de soja (tamari).
programa 91 2 horas.

No puse nada de aceite ya que lo hice dentro de la bolsa para hornear ....

y aqui la prueba del delito

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Publicado: 28 Oct 2007 16:33
por marasti
No lo he comido nunca asi, pero con lo que me gusta la piña te lo copio directamente, gracias


Tiene una pinta estupenda y el pollo y la chefo se llevan tan bien!!!!


:beso: :beso: :beso:

Publicado: 28 Oct 2007 16:56
por mjfor
marasti escribió:No lo he comido nunca asi, pero con lo que me gusta la piña te lo copio directamente, gracias


Tiene una pinta estupenda y el pollo y la chefo se llevan tan bien!!!!


:beso: :beso: :beso:

es verdad!!! el pollo y la chefo se llevan genial.
perdona pero no me he acordado de deciros que le he añadido un poco de salsa de soja (tamari). ahora lo añado a la receta