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Colas de rape con salsa de tomate FC
Publicado: 06 Sep 2008 16:21
por Gemmita
Hoy para comer, he hecho una prueba con la FC y ha salido muy bueno, así que lo comparto con tod@s vostr@s, aunque no he hecho ni fotos, ha sido en plan rápido, dicho, hecho y comido
Colas de rape con salsa de tomate
Ingredientes: (lo he hecho para dos personas)
4 colas de rape
1 ajo
1/2 cebolla
1/2 pimiento
200 ml tomate frito (l? proxima vez le pondré sólo 150 porque el rape ha soltado un poco de agua)
Aceite
Sal
Pimienta
Preparación:
Pongo a calentar la FC programa manual 10 min con el aceite, mientras se calienta un poco, troceo el ajo, el pimiento y la cebolla en dados pequeños.
Una vez caliente el aceite sofrio las verduras, posteriormente, introduzco el tomate frito y lo salpimento, apago programa manual y lo pongo en menu pescado, meto las colas de rape, cierro la FC. Y espero a que se despresurice sola.
En quince minutillos en total he tenido la comida lista.
Espero que os guste
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Publicado: 06 Sep 2008 16:51
por ana-varoma2
Ayer compré colas de rape para hacerlos un día de estos, si dices que está rico..ya la garantía es absoluta
Publicado: 06 Sep 2008 17:14
por Gemmita
Publicado: 06 Sep 2008 17:20
por yolchu
MUY BUENA IDEA,TIENE QUE ESTAR RICO SEGURO.
MUCHAS GRACIAS
Publicado: 06 Sep 2008 17:24
por marsupilami
Publicado: 06 Sep 2008 17:49
por Gemmita
yolchu escribió:MUY BUENA IDEA,TIENE QUE ESTAR RICO SEGURO.
MUCHAS GRACIAS
Sólo es una pequeña aportaci?n, en cuanto me ponga a practicar enserio, os lo chivar? todo todito todo
Publicado: 06 Sep 2008 17:51
por Gemmita
Te entiendo perfectamente
Y eso que despues de vacas, me había propuesto perder unos kilillos, pues me parece que van a tener que permanecer durante un tiempecito más.
Publicado: 16 Sep 2008 19:21
por monike
Gemmita, lo he hecho hoy y decirte que ha salido delicioso.
Un beso!
Publicado: 17 Sep 2008 08:18
por Gemmita
monike escribió:Gemmita, lo he hecho hoy y decirte que ha salido delicioso.
Un beso!
Me alegro muchísimo de que te haya gustado
, fue mi primer experimento en la FC.
A ver si sigo experimentando y os cuelgo más cositas, que luego me hace ilu, que lo probeis vosotras también.
Publicado: 17 Sep 2008 08:24
por Mhilenia
me la apunto Gemmita!
gracias