me meto donde no me llaman, pero yo conozco el plan de bellablanca, pues aunq no lo sigo al 100%, es en el q baso mas o menos mi alimentacion y voy perdiendo peso, q en mi caso es complicado por varios factores.
Dasato, imagino q quieres perder peso para la boda....debo decirte (y no te me enfades, porfa) q no lo estas haciendo de la forma mas sana. Si la mas eficiente, pero no la mas sana. El cuerpo necesita de todos los grupos de nutrientes sin excepcion para q tu diera sea sana.
Si la boda es en breve (creo q si) mi consejo es q no sigas bellablanca, pues es un plan a largo plazo en el q se pierde poco a poco. Seria una forma de alimentarte correcta después de la boda.
Si quieres perder peso sin perder la salud y con una cierta rapidez, date una vuelta por el foro de dietas varias, ya que alli tienes la dieta definitiva, q es c**o la de bellablanca pero con algunas limitaciones mas (con lo q se pierde algo mas de peso). También tienes las WW (la famosa de los puntos), y la montignac y la atkins, aunq estas dos ultimas a mi no me parecen muy equilibradas, la verdad.
Por favor, anda con cuidado con lo q comes, pues puedes ponerte mas enferma de lo q piensas, y queremos fotos de una novia guapa, no de una q no tiene fuerzas para arrastrar su vestido