Publicado: 04 Oct 2005 16:50
Recetas de Cocina en MundoRecetas.com
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En el Corte Ingles c**o a dicho Ciclo y el librito a mi me lo han dado en el herbolario.Krispeta escribió:D?nde lo puedo encontrar?
Plan de la cura Vegaslim-cla con tonal?n
Duraci?n de la cura:10-20 dias
Plan reductor para desintoxicar estimular el metabolismo
Por las mañanas:
* 2 c?psulas de VegaSlim-CLA
* Zumo de 1 limón o pomelo, mezclado con agua hasta alcanzar los 0,25 l; si se desea se puede endulzar con miel.
* Un vaso de yogurt natural (o taz?n de leche semi o desnatada) se le añaden de 2 a 3 cuhcaradas soperas de muesli ( de libre elección según los gustos personales) y una pieza de fruta fresca de libre elección, cortada en dados. Si se desea se puede endulzar con una cucharadita de miel.
A media mañana:
* 1 o 2 tazas grandes de infusi?n de hierbas (p.ej. Saludiure o Rooibos) o agua mineral.
* 2 biscotes con miel o mermelada o una pieza de fruta (de libre elección).
A mediodia:
* 2 c?psulas VegaSlim-CLA.
* Tomar 1 vaso grande de agua mineral, aproximandamente 15 minutos antes de comer.
* Aprox. 100 g de patatas (= 2 patatas medianas) o 30 gr de arroz o pasta integrales.
* Pueden tomarse verduras en la cantidad que se desee, cocinadas al vapor o en forma de ensalada.
* Aprox. 125 gr de carne o pescado magros (por lo menos una vez por semana) o bien 1-2 huevos (solo una vez por semana) o bien 50 gr de queso.
A media tarde:
* 1 taza grande de infusi?n de hierbas (p.ej. Saludiure o Rooibos) o agua mineral.
* Aprox. 30 gr de galletas de cereales integrales pequeñas.
Por las noches:
* 2 c?psulas VegaSlim-CLA.
* Tomar 1 vaso grande de agua mineral aprox. 15 minutos antes de cenar.
* 1 rebanada (45 gr) de pan integral o 2 biscotes
* 1 cucharadita (= 5 gr) de mantequilla
* Aprox. 30 gr de queso o embutido o requesón a las finas hierbas
* Pueden tomarse verduras en la cantidad que se desee cocinadas al vapor o en forma de ensalada.
Mas tarde:
* 1 taza de infusi?n de hierbas (p. ej. Saudiure o Rooibos)
Las personas qu trabajan fuera de casa pueden intercambiar la comida y la cena.
Ranna te doy toda la razon, pero a mi por ejemplo me ayuda mucho, por que si que adelgazo haciendo dieta y ejercico ,pero te puedo decir que la celulitis que tengo en las piernas no me lo quita, sin embargo con ayuda si lo consigo.ranna escribió:Yo la verdad es que paso de todas estas cosas... Me hace gracia que siempre dicen que funciona si lo acompañas de dieta y ejercicio. Claro, así adelgaza hasta mi abuela... Lo suyo seráa que fuera eficaz sin cambiar tus h?bitos, no?
Pero no, si no haces dieta y ejercicio no de n?...
No s?, es sólo una opinión...
ranna escribió:Yo la verdad es que paso de todas estas cosas... Me hace gracia que siempre dicen que funciona si lo acompañas de dieta y ejercicio. Claro, así adelgaza hasta mi abuela... Lo suyo seráa que fuera eficaz sin cambiar tus h?bitos, no?
Pero no, si no haces dieta y ejercicio no de n?...
No s?, es sólo una opinión...