dieta www:

[Helena21s]

Hola! Una preguntilla, en la dieta www hay una lista de alimentos con los puntos contados ya para q no tengas que andar mirandolos con la calculadora, mi pregunta es si lospuntos que salen son por porcion, por ejemplo, membrillo dulce pone 50g 2 puntos, eso se supone que es una porcion? data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

[mcor]

Nooo, lo q te dice es q si pesas 50 gr son 2 puntos, pero tienes q pesarlo no puedes puntuar a ojo

[melocomoton]

te aconsejo que si vas a hacer ww te compres un peso de cocina bueno