porfisssssss necesito bajar de peso:

[erikincita]

hola soy nueva aki, peso 59 kg. y quiero bajar 4 me urgen y no entiendo la dieta WW no hay algo más sencillo? data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

[melocomoton]

mas sencillo que la ww???
pues ?qui se hacen 2 dietas, o monti o ww, porque atkins no hay nadie haciendo que yo sepa
lee los post, veras que parecen enrevesadas pero son supersencillas, ademas, nos tienes a nosotras para cualquier duda, en unos días lo dominas
lee, decidete por una y luego nos cuentas

[dreamita]

Es que si haces una de esas dietas milagrosas vas a bajar los 4 kilos antes, pero luego vas a engordar 6 y va a ser peor. Mejor date un par de meses y verás que bien, no volverás a engordarlos.
Animo

[carso]

De verdad que no es ningún rollo, cuando empiezas a leer el post fijo te lo parece, pero después es fácil y además muy bien pensada, no creo que sea muy rápida para perder urgentemente, pero si que los pierdes sanamente, leete todo lo que hay sobre ella en los post fijos y después expresa aquí tus dudas y todo lo que quieras que tendrás siemprelamejor de las respuestas y siempre alguien dispuesto ayudarte, yo no soy la más adecuadapor que soy un pelin novata,pero con la ayuda de todas me va bastante bien

[anuca]

Nooo, que no es nada complicada, es lo que dice carso al leer todo eso parece un rollo pero en la practica es mucho mas sencilla

[Monflorina]

Se aprende rapido el sistema de los punto s, y si tienes alguna dudas, pues nos llamas y llegamos lo más rapido posible.

[erikincita]

gracias a todos, voy a leer por millonesima vez las instrucciones y lo voy a hacer, una vez entendida que me dura la WW, y juren que les voy a estar molestando con preguntas, y es que eso de los puntos me revuelve.
mil gracias. desde míxico les mando mil besos:beso:

[sumire]

Quedateeee mujer que ademas tienes a dos compatriotas por aqui. Hanakooooooo! deja de currar que tienes una paisana en apuros.

[semont]

pues que bien que te animes a lo despacio pero seguro, y por los puntos no te preocupes que poco poco van saliendo
un beso y por aqui estaremos

[supernena_burbuja]

animo, yo tuve que leer el post c**o tres veces, para que me quedara claro; yo tb soy novatilla, y lo k he hecho ha sido una libretita con toa la lista que hay en el post y los puntos, porque c**o casi siempre estoy fuera asi lo consulto rapidamente....
hoy es el segundo dia, y esto no esta mal y te lo dice una que lo unicop que ha contadfo en su vida son cuentos... animo!!!!!!!!