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hola soy nueva aki, peso 59 kg. y quiero bajar 4 me urgen y no entiendo la dieta WW no hay algo más sencillo? data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

mas sencillo que la ww???
pues ?qui se hacen 2 dietas, o monti o ww, porque atkins no hay nadie haciendo que yo sepa
lee los post, veras que parecen enrevesadas pero son supersencillas, ademas, nos tienes a nosotras para cualquier duda, en unos días lo dominas
lee, decidete por una y luego nos cuentas

Es que si haces una de esas dietas milagrosas vas a bajar los 4 kilos antes, pero luego vas a engordar 6 y va a ser peor. Mejor date un par de meses y verás que bien, no volverás a engordarlos.
Animo

Nooo, que no es nada complicada, es lo que dice carso al leer todo eso parece un rollo pero en la practica es mucho mas sencilla

Se aprende rapido el sistema de los punto s, y si tienes alguna dudas, pues nos llamas y llegamos lo más rapido posible.

gracias a todos, voy a leer por millonesima vez las instrucciones y lo voy a hacer, una vez entendida que me dura la WW, y juren que les voy a estar molestando con preguntas, y es que eso de los puntos me revuelve.
mil gracias. desde míxico les mando mil besos:beso:

Quedateeee mujer que ademas tienes a dos compatriotas por aqui. Hanakooooooo! deja de currar que tienes una paisana en apuros.

pues que bien que te animes a lo despacio pero seguro, y por los puntos no te preocupes que poco poco van saliendo
un beso y por aqui estaremos

animo, yo tuve que leer el post c**o tres veces, para que me quedara claro; yo tb soy novatilla, y lo k he hecho ha sido una libretita con toa la lista que hay en el post y los puntos, porque c**o casi siempre estoy fuera asi lo consulto rapidamente....
hoy es el segundo dia, y esto no esta mal y te lo dice una que lo unicop que ha contadfo en su vida son cuentos... animo!!!!!!!!