PUNTO DE ENCUENTRO DIETA MONTIGNAC. MENUS DIARIOS:

[marserena]

Pilumi estate tranquila con monti muchas veces lo primero que se pierde es volumen, y por otro lado está bien que te vayas observando, pues siempre podemos mejorar La comida de ayer la vi un poco mejor, asi que animo y a seguir mejorando data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

[isabel56]

VIERNES 23 FEBRERO
D- Manzana , cafedescafeinado con leche de soja y 2 rebanadas de pan de centeno con mermelada sin
MM - 1 wasa con un trocito de queso
C - Ensalada y fideos de soja con verduras y huevo
MT - cafe descafeinado
C - ensalada , marrajo a la plancha con ajitos y perejil y yogur 0% con levadura de cerveza

[marynoticias]

Isabel56....qué es marajo???

hoy he comido...
D: café con leche. cereales
MM: naranjas
C: berenjenas al horno, con jamón y queso philadelphia light
MT: una barrita de cereales
C: ensalada verde y tomates y fiambre de pavo cocido, un yogourt

c**o lo estoy haciendo???

[marynoticias]

se me olvidaba el café de después de comer con mi buen pedazo de chocolate 100% cacao. Sabe superamargo pero a mi me encanta!!! Cu?l es el l?mite para el chocolate éste???

[isabel56]

El marrajo es pescado parecido al pez espada

[pitu906090]

Estreno avatar...a ver si me quedo c**o esta jijiji

[marynoticias]

Con razón no me sonaba! Soy al?rgica al pescado! Si cómo lo o?s. Desde la más tierna infancia no lo pruebo. Todo lo que tenga forma de pez, me pone para morirme, sólo acercarlo a los labios, me los deja en plan Tina Turner (la silicona no me hace falta, a mi con acercarme una sardina, me sobra...salgo barata, eh?)

Lo que sí puedo comer es marisco...extraño, verdad? Suele ser al rev?s...

A pesar de ser un alimento tan básico, yo he crecido sinél, y no me puedo quejar con mi 1,66 no estoy tan mal! También hay vida sin el omega 3 Y conste que con lo 'comiente' que soy hay cosas c**o el pescaito frito (ese reboza?to, a la andaluza) que me dan una envidiaaaaaaaaaaaaaaa

Besicos

[isabel56]

Si es verdad que el pescado frito esta buenisimo
Bueno chic@s hoy 500grs menos ya estoi en 69,500

[escubidu]

Isabel FELICIDADES
Y la alegría que da ver el 69 verdad? Ya queda menos y lo que nos queda nos lo quitamos en un tris, ya verás

Pego aquí tambiénmis menos (luego direis que soy abusona pero así abundan los post de monti jeje)

Mi menú de ayer:
D: 2 pitas integrales con tomate en rodajas. 1 café desc con leche desn sin lactosa.
MM: tú verde, queso curado visita al pediatra con las dos niñas.
C: Esp?rragos blancos con alcachofas y hamburguesa casera de cebolla (buenísima de la muerte). Queso curado y 1 naranja.
MT: T? verde y 3 pastillas de chocolate
Cena: un poco de desmadre horario con las niñas y el padre, así que sólo fueron 2 manzanas. El yogur se quedé en la encimera de la cocina.

El menú de hoy:
D: me he pegado un desayuno de los que hacen historia (es que he ido a una entrevista de trabajo y c**o no iba a hacer la media mañana me he llevado el estémago llenito y contento)
1 pita integral con mermelada sin azúcar, 1 biscote de centeno con queso fresco y otro con más mermelada. Caf? desc con leche desgraciada.
MM: me han invitado a un tú verde.
C: Calabacán salteado con salsa para calíots apta. Solomillo de cerdo con mostaza a la antigua apta. 1 naranja. 3 pastillas de chocolate con almendras (vereis que todavía me dura el chocolate que me regalaron; me estoy portando muy bien)
MT: Caf? desc con leche desgraciada.
C: 2 manzanas y un yogur desnatado natural.

[isabel56]

SABADO 24 DE FEBRERO
D -Lo mismo de todo los días
C -Ensalada un poquito de queso y estofado de cerdo bueno y c**o es sábado 2 onza de chocolate 74%
MT -cafe descafeinado
C -Pisto y pescado a la plancha yogur 0%