DIETA DE LOS PUNTOS:

Todo sobre las famosas dietas Montignac y Atkins
patmina
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Mensaje por patmina » 18 Abr 2007 16:07

Bienvenidas a las dos.Leeros bien el post con las explicaciones y tened siempre a mano la lista de puntos que encontrareis ahi tambien y puntuad todo lo que comais.Al principio cuesta un poquito pero al cabo del tiempo los alimentos que tomas habitualmente ya los vas a saber puntuar de memoria y es mucho mas llevadero.ANIMO!!! :beso: :beso: data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

Silvia620
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HOLA CHICAS PUNTERAS

Mensaje por Silvia620 » 18 Abr 2007 17:45

:D Gracias por la bienvenida y les cuento que me acabo de comprar un cuaderno con índice para colocar por letra el punto de cada alimento asi mañana directamente empiezo la dieta. c**o estoy en 87 kilos y tengo que bajar 20 kilos se que tengo que comer 22 puntos diarios.
Igualmente las voy a leer cada día porque es la única forma de aprender.
Besos a todas :lol:

semont
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Mensaje por semont » 18 Abr 2007 21:50

ro bienvenida!!! :plas: :plas: :plas: chicas dentro no sereis unas expertas :beso: :beso: :beso:

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