Todo sobre las famosas dietas Montignac y Atkins
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hele2001 - Cafetera/o
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una preguntilla a las expertas
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por hele2001 » 11 Sep 2007 16:00
queria saber c**o lo haceis cuando os pasais. me explico, yo suelo guardar algun puntillo cada dia para los imprevistos del fin de semana, pero por ejemplo ayer, no teniamos nada planeado y de encarto una barbacoa en casa, no es q me hartara a comer pero si q me pase en mis puntos.
En esos casos c**o lo haceis al dia siguiente? la verdad es q lo llevo bastante bien y me da pena q por esos imprevistos se vaya la semana al traste.
Un beso a todas
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A9 - Subjefa/e de cocina
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por A9 » 11 Sep 2007 16:14
Yo compenso a posteriori. Antes empezaba mi semana el lunes, y guardaba para el fin de semana. Ahora la empiezo el viernes y el fin de semana, que es cuando me paso, me cuadra al principio, así que voy descontando a lo largo de la semana lo que me pasó el sábado y el domingo. La verdad es que lo prefiero así porque puedo descontar mejor. De la otra forma, a veces, me pasaba o me quedaba corta.
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damagolas - Repostera-pastelera/o
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por damagolas » 11 Sep 2007 16:32
Pues puedes hacerlo c**o dice A9, o te haces la loca y borron y cuenta nueva sin darle mas vueltas, yo por ejemplo no soy capaz de hacerlo c**o A9, me agobio sabiendo que debo puntos, si me paso pues me he pasao y ya esta, quiza intento controlarme un poquito al dia siguiente pero se que devolverlos durante la semana va a ser imposible
c**o tu veas que te va mejor
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morganna - Jefa de cocina
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por morganna » 12 Sep 2007 00:37
yo siempre ahorro y cuando no me lega me agarro a los bonopoints
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luana - Repostera-pastelera/o
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por luana » 12 Sep 2007 17:13
Yo empiezo el lunes y ahorro 4 puntos hasta llegar a los 14 permitidos. Eso me da (generalmente) para el finde. Si me paso, intento cenar por 3 puntos y el lunes intento empezar sin mucha culpa
ahorrando 4 puntos para el siguiente finde.
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morganna - Jefa de cocina
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por morganna » 12 Sep 2007 21:17
luana escribió:Yo empiezo el lunes y ahorro 4 puntos hasta llegar a los 14 permitidos. Eso me da (generalmente) para el finde. Si me paso, intento cenar por 3 puntos y el lunes intento empezar sin mucha culpa
ahorrando 4 puntos para el siguiente finde.
Cielo,puedes ahorrar mas de 14punots si lo crees conveniente.Eso de los 14 es del antiguo programa
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mogave - Ayudanta/e de cocina
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por mogave » 12 Sep 2007 22:17
Pues yo empiezo a contar el Lunes y normalmente ahorro todos los días para tener margen "pal finde". Noralmente no me paso.
Prefiero ir ahorrando que no deber ,porque seguro que me entraréa ansiedad.
Si un día tienes imprevistos, mi truco es comer más verduras, pasta o patatas que te sacian por pocos puntos
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morganna - Jefa de cocina
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por morganna » 13 Sep 2007 00:56
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melocomoton - Subjefa/e de cocina
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por melocomoton » 15 Sep 2007 17:50
oye morganna, y con el plan nuevo cuantos puntos se pueden ahorrar???
yo pensaba q el maximo eran 14!!!
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