ya tengo la dieta disociada, y chef loren, quien me puede en:

[CANARIA]

enviar la montingac, leo por aqui que algun@s la han conseguido . de que va esta última. en la disociada lo que no veo es la cantidad de calorias diarias, he empezado a llevarla hace dos dias, pero hay algo que no entiendo en la 1ª semana donde pone cena caldo veg, tortilla 2 huevos etc. hasta 1 naranja, ?cuanto de estos alimentos entran en la cena? pues los otros días de la semana entran bastante menos en la cena, será que tengo que elegir entre ellos? alguien me lo puede aclarar? data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

[Chef_M?nica]

Yo no soy esperta en esta dieta ,pero te subo el mensaje por si alguien te puede ayudar.

[CANARIA]

gracias por responderme, ya me voy aclarando mas con la dieta disociada y ahí vamos a por ka segunda semana