Despues del fracaso de la piña, y pasando del plantaben (lo he contado en el post de cuentavidas monty), vuelvo al redil, mi menu de hoy
D: sojafe y una monty magdalena de choco que me quedaba, no muy monty ya que las venia haciendo mezcladas con choco, ese de valor en polvo, puro, sin azúcar ni nada, creía que era apto por ser IG bajo, pero no había ca?do en la cuenta de que la harina integral es IG medio y no se puede mezclar con grasas y el choco es grasa
, con que lo pongo el choco, con la de almendr así???, las próximas las haré sin inventos, con la receta original, con un poquito de canela.
MM: Queso massdam y un te verde (10:00)
otra MM (tenia hambre): rosquis integrales al aceite de oliva y te verde (12:30)
son de ALDI de la marca MENDEZ ARTESANOS, os pongo los ingredientes:
harina de trigo (no pone integral, pero se llaman PALITOS INTEGRALES CON ACEITE DE OLIVA así que será integral, no??),8% de aceite de oliva, salvado de trigo, sal, levadura, emulgente (E-471) y antioxidante (E-300)
C (dentro de un rato): ensalada marinera (lechuga, salm?n, atún y berberechos) unas cerezas y te verde.
el resto ya os lo pongo mas tarde.
a todas,
Lisy