Lo malo es que mañana estoy invitada a comer migas en casa de mis padres. A ver c**o lo hago me inflar? de ensalada.
Me gustaría consultaros el tema de la fruta en esta dieta, yo he entendido que solo se puede tomar fruta en ayunas, es decir por la mañana una hora antes de ingerir algun otro alimento. El resto del dia ni probarla. He leido en otros mensajes que se podia tomar toda la fruta que se quisiera, es asi??
Eso es lo que llevo fatal, porque yo o me tomo un café, según me levanto, con un pelin de leche descremada, o no soy persona, y entonces no tomo fruta ningun día, aunque c**o muchas ensaladas y verduras.
A las expertas en esta dieta, nos podriais dar ideas sobre los menus.
Muchas gracias y animo a todas que vamos a estar mon?simas este verano con nuestro bikini.
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