WW PUNTOS CODILLO DE CERDO ?:

[raqui]

Tengo para comer un codillo cocido con repollo y patatas, puerro, zanahoria, cebolla, etc... y en la guña no lo veo. Cu?ntos puntos le pondré?. Yo solo voy comer lo magro. data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

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El brazuelo de cerdo vale cada 100 grs. 8 puntos, por si te sirve de orientaci?n, al igual que la carne de cerdo cuyo promedio es de 8 puntos cada 120 grs., pues eso, ponle 8 puntitos cada 100 grs. y la verdurita no te la cuentes, solo la patata y si lleva aceite o no.

[raqui]

Tendr? que tener cuidado, son muchos puntos

Gracias cielo.

[mjad25]

pues s?, es que la carne casi toda tiene mucha puntuaci?n y si es cerdo ni te cuento, pero bueno un día es un día y si te apetece pues palante y luego ya compensarás a lo largo del día.

Que te aproveche!!!!