No es tanto el dolor c**o la incomodidad.
He ido al médico, cuando el episodio ha sido importante, pero te dan un relajante y a correr. Voy de vez en cuando a una quiromasajista, que me va genial, me quita todos los nudos que tengo. Pero al poco ya tengo otra vez el cuello tocado.
Si hago estiramientos con regularidad, lo puedo controlar, pero se me olvidan
El calor en la zona me va muy bien, pero de momento sólo utilizo el sol (energ?a renovable y no contaminante) y creo que no es suficiente
S? que existen soluciones (aparte de mantitas el?ctricas, que no creo que las utilizara) en forma de bolsas que se calientan en el micro y te las aplicas en la zona. ?Alguien las conoce y sabe dónde se compran?
Gracias de antemano
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