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Hola guapa...pues ahi va mi empujoncito
animo y espero que obtengas los resultados que necesitas
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xiroi Yo tampoco soy partidaria de estas dietas pero... Te voy a contar un secreto que puede ayudarte a sentirte mejor y motivarte a seguirla a rajatabla... Tengo una amiga que perdi? 8kg!!! y c**o luego ha seguido con una dieta de su endocrino ¿no los ha cogido y esta muy contenta! Ardid espero que sigas sin mirar!!!!

mucha suerte

NALEYRA escribió: xiroi Yo tampoco soy partidaria de estas dietas pero... Te voy a contar un secreto que puede ayudarte a sentirte mejor y motivarte a seguirla a rajatabla... Tengo una amiga que perdi? 8kg!!! y c**o luego ha seguido con una dieta de su endocrino ¿no los ha cogido y esta muy contenta! Ardid espero que sigas sin mirar!!!!

mucha suerte

ains!!! qué bien !!!



gracias naleyra, mi intenci?n es seguir después con mi dieta

hace tantos años que tengo el libro de la scarsdale que mira, igual ahora le saco provecho

y no me extrañar?a perder 8 kilos (me encantaría ), lo digo porque me sobran tantos que igual cuantos más te sobran pues más pierdes

Yo te doy muchos ?nimos, pero no te recomiendo esa dieta...

DIVINNA escribió:Yo te doy muchos ?nimos, pero no te recomiendo esa dieta...

hola divinna, gracias por los ?nimos

por algo en concreto no me la recomiendas ???

Espero que te vaya bien, pero a mí tampoco me gustan las dietas altas en proteínas, dejan muchos residuos en h?gado y ri?ones y luego se recupera enseguida el peso

gracias shamira y CHiSPiLLa

Bueno, pues c**o estoy con la regla y mi peso no es real -esta mañana peso un kilo más que ayer - y quiero saber lo que pierdo con esta dieta, he decidido empezarla el jueves, que ya no tendré la regla y que supongo mi peso habrá vuelto a la normalidad

Ya tengo todo comprado y tenía preparado el apio limpio en la nevera y las zanahorias peladitas no importa, me las comeré igual

además tambiénhe pensado comprarme una b?scula de baño digital, ya que la que tengo es de las normales y sólo se aprecian cuando la diferencia es de al menos 1/2 kilo

ale, os ir? contando voy a cambiar las fechas del tútulo del post

Suerte, Xiroi.