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pa' que no se pierda!!!! data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

pues esto de los chques parece estar bien aunque una no sea "chica naturhouse"
Cu?ntos días se pueden usar estos choques??? esque yo sigo BB, pero mevoy de vacaciones a mediados y sí que el buffet deldesayuno y los aperitivos, me van a perder

hola malena, pues los choques se tienen que hacer días alternos, no puedes hacerlos 2 días seguidos. Es preferible hacerlo el día antes y despues de haberte dado un homenaje.

A mi me dan a la semana 2 días de choque, incluso me ha dicho la dietista que puedo hacer 3.

gracias por la información

Lo que se pierdeeeeeeeeeeeeee

Que se pierde!!!

Ya de paso os pongo un choque que me han mandado esta semana y no está en la lista, jeej:

CHOQUE DE CIRUELA
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Desayuno: - Cafe con leche desnatada
- 2 biscotes con dos quesitos desnatados ( me dijo que val?a tambiénjamon york, pavo..)

Media mañana: - 1 manzana mediana

Comida: - 3 o 4 ciruelas
- Pollo, pavo, conejo o pescado blanco
- Infusi?n

Merienda: - Macedonia de 1ciruela y 1manzana + Yogurt con fibra

Cena: - 3 o 4 ciruelas
- Tortilla a la francesa (2 claras y una yema)
- Infusi?n

Yo suelo comer 2 ciruelas en comida y cena.. espero que está bien hecho...

POZIIIIIIIIIIII ..PA QUE NO SE PIERDA YO TAMBIEN LO

BNL85...Gracias por el choque me ha gustado ..me encantan las ciruelassssssssss

Yo hice la maldita dieta del maldito naturhouse y sal? enferma con diarreas y dolores de estémago y además es un sacadero de dinero si no compras todas las semanas a mi me miraba la tía de arriba abajo que no me gustaba nada.

Me fuí fatal y a una amiga se lo advertú "no lo hagas" y toma call? tambiény tambiénle fuí mal y las dos tenemos todavía productos de estos.

Yo un día le preguntó qué era lo que llevaban algunas cosas de las que estaba tomando y me hizo largas y una manera de mirar estuve casi 2 meses, ella no paraba de preguntarme siempre que iba ?eres estre?ida? y yo siempre le decía, pero desde el primer día. No soy estre?ida todo lo contrario estoy muy bien. Pues nada erre que erre me fuí fatal.

No se lo recomiendo a nadie.