Jo, a mi la lechuga no me hincha ni na de eso...yullss escribió:1.- El pan es obligatorio? Yo solo me c**o dos tostadas integrales en el desayuno y no consigo meter más en el día.
2.- Porque no se puede comer lechuga las primeras seman así?
3.- Me choca eso de no comer arroz si viene la "warry", ya sabes porque es??
4.- El sandwich mixto es jamón york y queso y a la sartén??
5.- Si no te comes las recompensas semanales, pasa algo? Me explico, adelgazas más??
6.-Y dejo para el final lo peor para mi, las judias, acelgas, espinacas, pimientos y el gazpacho, se pueden cambiar por tomate y/o lechuga? Es que aborrezco la verdura (de peque me la metían a la fuerza en el comedor del colegio)
Espero a que me respondais y a ver si me animo, que no parece dificil y de pasar hambre nada de nada, si acaso ganas de algo.
Hola guapa perdona que no te haya contestado antes pero es que ando pachucha con migra?as.
1 El pan no es obligatorio es unicamente una opción mas
2 La lechuga retiene liquido y tiende a hincharnos por eso practicamente la quieta y luego mas adelante la deja tomar de vez en cuando pero c**o premio a las que les guste, en mi caso por suerte no es así.
3 Lo del arroz sigue siendo un misterio que cuando me entere os lo comentar?
4 El sawich puedes hacerlo c**o te apetezca ya que tambien forma parte de un premio
5 La recompensas no son obligatorias sólo recompensas yo si las hago, pero claro si no las tomas puede que pierdas mas rapido, únicamente las ponen para que la dieta se haga mas llevadera ya que si estamos mucho tiempo sin comer algo que nos apetezca mucho pues podemos meter la pata mas facilmente ? tener ansiedad lo que no ayuda nada para ningun tipo de dieta.
6 las judias, acelgas, espinacas, pimientos y el gazpacho, se pueden cambiar por tomate. Si,pero por lechuga no.
Bueno espero haber despejado todas tus dudas si te surge alguna mas pues pregunta cuanto quieras que en cuanto pueda te responder?, besos
y encima me encanta de cualquier tipo... 
bueno paso a ver si puedo despejar todas tus dudas, bueno la escarola, canonigos y espinacas si los pueses tomar pero no para las cenas, si sales de tapas a parte de las mencionadas podrás tomar todas las que no esten rebozadas, osea nada de calamares a la romana, y cosas de ese tipo, la carne puede ser de la que prefieras incluso caza, y la sidra tambien pero respetando las cantidades del vino, si tomas caldos no puedes tomar pasta ya que eso se deja para el día y cuando toca, y tampoco puedes echarle nada mas ya que tienes la ventaja de poder tomar de segundo, pollo , tortilla, cerdo, salchichas ? lo que se te ocurra, recuerda que al fin y al cabo es una dieta 
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