RESUMEN DEL M?TODO (BELLABLANCA):

[MariaD]

Yo creo que ya no hace falta que sigamos subi?ndolo...... data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

[belkys]

Hola chicas llevo mucho tiempo fuera del foro, y me uno al grupo he subido mucho en estos meses. Me encanta este plan lo voy a empezar hoy mismo.

asi k lo subo

[bellablanca]

Hola chicas llevo mucho tiempo fuera del foro, y me uno al grupo he subido mucho en estos meses. Me encanta este plan lo voy a empezar hoy mismo.

asi k lo subo

Hola guapa Bienvenida aquí estamos para lo que nesites y ale manos a la obra ya verás c**o empiezan a desaparecer esos kilitos!!!

Pregunta o pide lo que necesites

[belkys]

Si muchas gracias, imprimi todo y lo estoy leyendo en este momento cualquier duda t preguntare.

y otra vez muchas gracias wapa

[PRINCESA]

HOLA BELLABLANCA HE VISTO VUESTRO FORO (VENGO DEL DE LA THERMOMIX) Y ME VOY A APUNTAR, ME VOY A IMPRIMIR LAS PAUTAS QUE DICES AL PRINCIPIO (ESPERO ENTENDERLAS TODAS) Y EL LUNES EMPIEZO A VER SI CON UN POCO DE SUERTE Y PACIENCIA (YA QUE NO c**o EN CASA Y TENGO QUE COMER EN UN COMEDOR DE EMPRESA) CONSIGO QUITARME 4 KILILLOS QUE SE ME RESISTEN.

[bellablanca]

Claro que s?, preciosa

Hay varias chicas que comen fuera de casa en un bar y lo están haciendo bastante bien (claro que no puede ser perfecto a veces), pero se puede hacer muy bien también

Aquí te esperamos el lunes, para lo que necesites, y por si no lo has visto, te pongo aquí todos los enlaces para que empieces con tdo preparado ya

En la primera página de este post, está el resumen de las pautas de alimentaci?n:

recetas-posts76274-0.html

Aquí ponemos los menos y los vamos corrigiendo:

recetas-posts74378-0.html

Aquí vamos poniendo recetinas:

recetas-posts74459-0.html

Y aquí está explicado cómo poner el ticker en la firma:

recetas-postt78750.html

Pues ale, lee todo lo que puedas durante el fin de semana (los menos corregidos seguro que te ayudarén bastante) :wink. y el lunes manos a la obra, eh? P?sate si quieres el lunes al levantarte, para no volverte a pesar en unos cuanto días, ok?

Y a por esos kilitos!

[argala]

Hola bellablanca,he estado viendo vuestro foro y me ha encantado
por eso que he decidido ponerme a dieta con todas vosotras ,y ver si entre todas haceis con buestras recetas y consejos,que pueda bajar de peso,pues bajo 5 kilos y c**o 6 asi ando siempre,muchas gracias por todo

[bellablanca]

Hola bellablanca,he estado viendo vuestro foro y me ha encantado
por eso que he decidido ponerme a dieta con todas vosotras ,y ver si entre todas haceis con buestras recetas y consejos,que pueda bajar de peso,pues bajo 5 kilos y c**o 6 asi ando siempre,muchas gracias por todo

Claro que si, preciosa! Ya verás c**o de esta lo consigues

Has leído el resumenú Ya sabes, pregunta todo lo que necesites, pon tus menos si quieres que los corrijamos y aquí nos tienes a todas para lo que sea! Ya verás c**o lo haces muy bien Y manos a la obra desde mañana mismo, vale?

(Esto te lo puse en el otro mensaje que pusiste )

[boston]

Hola:
He entrado a traves de haber preguntado que significaba la barra que tenian algunas en el Foro de thermomix.
A ver me explico, el 2 de marzo romp? una pierna con tan mala suerte que he estado en cama 1 mes y 1/2 mes de la cama al sofa, el próximo sabado haré 2 semanas que he empezado a andar y claro he cogido unos quilitos. de 54 kg. que pesaba ahora peso 54'900 kg. Espero que me podais orientar.

[purs]

Hola:
He entrado a traves de haber preguntado que significaba la barra que tenian algunas en el Foro de thermomix.
A ver me explico, el 2 de marzo romp? una pierna con tan mala suerte que he estado en cama 1 mes y 1/2 mes de la cama al sofa, el próximo sabado haré 2 semanas que he empezado a andar y claro he cogido unos quilitos. de 54 kg. que pesaba ahora peso 54'900 kg. Espero que me podais orientar.

Chicaaaaaaaa eso no son unos kilitos, son unos gramitos ( o que te has equivocado )

Mira echa un ojo a las pautas de este post y si solo son 900 gr, va a ser sencillisimo, estoy segura, y si es más tambiénpero un poquito más de tiempo