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Men?s del martes
Publicado: 27 May 2008 08:41
por Ardid
Hola chic@s, yo ya estoy que no estoy. En una semana empiezo los ex?menes y tengo la cabeza en otra parte
Mi menú de hoy:
Desayuno (6:30):
- 1 kiwi y una minimanzana
- 1 tostada integral con tomate y jamón serrano
- Caf? edulcorado
- Pellizco de brownie
MM (10:30):
- 2 minimanzanas
- Brownie
- Capuchino
MM2 (13:30):
- 3 cacahuetes
Comida (15:00):
- Crema de guisantes
- Algo más, no s?
Merienda (19:00):
- Yogur
Cena (22:00):
- Br?coli y pollo relleno
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Publicado: 27 May 2008 08:48
por shamira
Buenos días, ?nimo Ardid, espero te salgan muy bien los ?xamenes.
Para hoy tengo ( no BB)
desayuno: batido leche avena con copos y semillas lino + crakers
almuerzo: almendras
comida: ensalada y lentejas rojas con trigo sarraceno
merienda: nueces
cena: coliflor hervida con hamburguesa casera de soja y arroz.
Publicado: 27 May 2008 11:53
por neo_mrl
Hola, buenos días a todos.
Ardid, mucha suerte con tus ex?menes.
Desayuno (6:00). Taz?n de café con leche, naranja, magdalena integral.
Media mañana (11:15). Rebanada pan de molde integral untada con queso light, un orej?n, un descafeinado con leche en polvo desnatada.
Comida (16:15). Judías verdes rehogadas con ajitos y jamón serrano, un filete de hamburguesa de pavo, rebanada de pan de molde integral.
Merienda: no hago.
Cena: no lo sí todavía.
Publicado: 27 May 2008 12:20
por nassia
ardid que tengas suerte en los examenes.
mi menu de hoy:
D.S: tostada integral y cafe con leche.
M.M: manzana y muffin
C.M: arroz de pescado y sandia
M.T:vaso de leche y galletas
C.N: ensalada de tomate y queso de cabra con nueces.
que paseis un buen dia.
Publicado: 27 May 2008 12:28
por Rompeolas
¿Pero si vas sobr? Ardid!!
Aunque es normal estar un pelín atacá en estas fechas.
Mi menú:
DESAYUNO:
- kiwi
- leche
- cereales no aptos
MM:
pastelitos. Es el cumple de mi compi, la manzana está todavía en el bolso.
COMIDA:
- Creo que puré de verduras (lo que haga mi mami).
MERIENDA:
- Yogur
CENA:
- ?? Otra vez casa de mis suegros
el mio
Publicado: 27 May 2008 15:01
por BUITRES1982
HOLA A TODOS!!!
BUENO DESPUES DE MUCHO TIEMPO HOY TENGO UN RATITO PARA ESCRIBIR MI MENU AUNQUE AUN SIGO ALGO TRASTORNADA POR EL TRABAJO Y MUY NERVIOSA PORQUE SEMANA QUE VIENE YA ME QUEDO SOLA EN FIN.
DESAYUNO 6.30 KIWI+INFUSION+TOSTADA CON TOMATE Y ATUN AL NATURAL.
MM 10.30-11 CAFE CON LECHE + GALLETITA INTEGRAL
ALMUERZO 14.00 MENESTRA DE VERDURA CON MEDIA TRUCHA A LA PLANCHA+ KIWI+INFUSION
MM SI ME DA TIEMPO UN ACTIMEL O UN CAFELITO
CENA AUN NO SE PERO CREO QUE UNA ENSALADA DE FRUTAS CON PECHUGAS DE POLLO CON SALSA DE YOGUR, AUN NO SE DEPENDE DE LO ESTRESA QUE LLEGUE DEL CURRO JEJE
Publicado: 27 May 2008 16:16
por eljasaja
Buenas tardes aquí va mi menú y otra semana de comedor de empresa
, Ardid mucha suerte en tus ex?menes
DESAYUNO
Kiwi, tres galletas aptas y café cortado
MEDIA MAÑANA
Caf? con leche
COMIDA
Pisto, calamares y un poco de ensalada
MERIENDA
No haré
CENA
Pl?tano, naranja y queso 0% batido de mercadona
Feliz tarde del martes
Publicado: 27 May 2008 16:21
por maglo
suerte ardid con los ex?menes!!!!
D:
taza de leche desnatada con café soluble
2 rebanadas de pan integral con pavo y chorritin de aceite
1 platano
MM:
yogur desnatado con muesli
1 kiwi
A:
ensalada de pimientos asados con un poco de arroz basmati, atun y huevo duro
MT:
infusion, quesito burgos con mermelada apta
C:
pues no se todavía......lo mismo hago gambas al ajillo acompañadas de ensalada. o de judias verdes.
Publicado: 27 May 2008 19:49
por argala
hola chicas ..ya es martes y el tiempo sigue sin mejorar
ardid..mucha suerte con los examenes
mi menu
desayuno
cafe con leche,naranja y bizcocho
media mañana
nada
comida
alubias con verdurita trocin de pollo y de pan
merienda
cerezas y pipas
cena
ensalada y huevos rellenos