Página 1 de 2
Men?s del martes
Publicado: 10 Jun 2008 09:24
por Ardid
Hoy tampoco entraré mucho. Tengo un montón de trabajo y una persona nueva a la que tengo que enseñar su trabajo. Ya vendrán tiempos más desahogados.
Desayuno (6:30):
- 1 kiwi
- 1 tostada integral con media sabanita y pollo relleno
- 1 café edulcorado
- 2 galletita apta
MM (10:30):
- Sandía
- Brownie
- Un vasito de leche preparada
Comida (14:30):
- Sandía
- Ensalada completa de pasta
Merienda (18:30):
- Yogur natural
Cena (21:00):
- Panga al horno con cebolla y mayonesa (es la cena de ayer, que al final cambió)
- Pisto con pulpo cortes?a del congelador
QUE TENG?IS UN BUEN MARTES
data-ad-format="auto"
data-full-width-responsive="true">
Publicado: 10 Jun 2008 10:18
por eljasaja
Ardid debe ser época de mucho trabajo yo tampoco puedo entrar últimamente mucho, es más la mayoría de los días me toca trabajar por la tarde
, a prop?sito no se si habrás contestado ya pero ¿Qué tal tus ex?menes?, bueno a lo que vamos el menú de hoy
DESAYUNO
Kiwi, melocotún y nectarina se estaban poniendo malos y no está la cosa para tirar, dos tostadas integrales y café cortado
MEDIA MAÑANA
Pera
COMIDA
No se editar? comida del comedor del trabajo
MERIENDA
Fruta
CENA
Pimientas rojos asados con atún, huevo duro y cebollita
Feliz martes
Publicado: 10 Jun 2008 11:47
por Rompeolas
Hoy si que lo puedo poner, porque ya lo s?:
Desayuno:
café con leche con cereales
(olvidé la fruta)
MM:
Yogur y kiwi
COMIDA:
Marinada de legumbres
MERIENDA:
No sí si me daré tiempo
CENA:
Tengo dos manojos de esparragos en la nevera, que o bien van a una crema o para la quiche de Thessa sin base.
Publicado: 10 Jun 2008 12:15
por shamira
Pues espero que todas nos pongamos al día con el trabajo y podamos estar un poco más tranquilas. Para hoy tengo:
desayuno: leche avena y semillas lino + bocadillo centeno con tomate
almuerzo: nueces
comida: ensalada y arroz integral con azukis y verduras
merienda: nueces
cena: Todavía no lo sí
Publicado: 10 Jun 2008 12:47
por maglo
D:
Pera
Taza de leche con café soluble
Brownie
MM1:
He picadooooooo!!!!! te con 2 galletas no aptas
MM2:
yogur con muesli + manzana
A:
ensalada + panga al micro
MT:
gelifresa (anoche la probé en la cena y estaba riquísima)
C:
hoy si que hago el pastel de calabacín de los deberes
Publicado: 10 Jun 2008 13:07
por malutapia
DESAYUNO (07:45H):
- 1 kiwi
-Tostada integral con mermelada sin
-Caf? con leche desnatada
MM (12:30h):
-Tostada integarl con un par de rodajitas de tomate y un par de lonchas de pavo a la plancha
COMIDA (15:15h):
- Crema de calabaza
- Pechugas mozárabes
recetas-postx74459-0-30.html
-Cortado descafeinado con una galletita
MT (18:00h):
- 2 Paraguayas
-2 anitines
- Caf? con leche
CENA (22:30h):
- Esp?rragos verdes cocidos al vapor y después pasados por la plancha con un poco de aceite de oliva virgen y sal Maldom
-Vitalinea
-
Publicado: 10 Jun 2008 14:58
por argala
hola guapas!!!!
y sigue lloviendo
ardid que tal los esamenes???
esta semana no voy ,a cumplir muy bien con la dieta.......estoy tomando antibiotico y antiinflamatorio......y empiezo el dia mal
mi menu
a las 6 de la mañana 1 galleta....para tomar el antibiotico..a esa hora no me apetece comer fruta ni nada
desayuno
actimel,fresas y bizcocho
media mañana
fresas y 2 almendras
comida
ensalada ,caracoles(con choricito ,panceta y tomate con verduritas), pan
2 galletas integrales con mermelada de fresas casera con cafe
merienda
fruta y yogur
cena
ensalada y pollo
Publicado: 10 Jun 2008 15:04
por Ardid
Ayssss, Argala, qué falta de madrugones tienes
yo a las 6:30 me c**o un caballo c**o me lo pongan por delante
Los ex?menes han ido bien, creo. La semana que viene aún tengo uno. Y luego....
me voy de viaje en el puente de San Juannnnn
Publicado: 10 Jun 2008 15:09
por argala
Publicado: 10 Jun 2008 15:13
por Ardid
Por cierto, qué te pasa? Si puedo preguntar