Q tal funciona??
Por lo q tengo entendido esta dieta se basa en comer al desayuno y justo antes de una hora de haberse despertado, gran cantidad de proteina, despues basado en el trabajo q hace el cuerpo para digerir los alimentos, se debe comer a segun q horas despues y por la noche no comer nada despues de las 6 de la tarde, si acaso beber agua o sopas, comer ligero... asi tengo entendido, pero me gustaria si alguna/o lo esta siguiendo nos pudiera comentar q tal les va, recetas, alimentos permitidos, etc....
La estan poniendo c**o la dieta con grandes resultados, pero tambien me gustaria saber si es saludable.
Un saludo para todos los foreros!!!
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