Hola a todas,
Pues si me dejéis, me apunto con vosotras. Quiero perder quince kilos, pero quiero hacerlo bien, despacito, comiendo sano, pero ahora mismo necesito un achuch?n, porque estoy muy desanimada.
El año pasado perd? 16 kilos para mi boda, y hoy, quince meses después, ya he recuperado 12. Por eso ahora quiero hacerlo bien.
La Scardale sólo la he hecho una vez en mi vida. Me la puso un médico que me trataba de un problema en la rodilla, sólo que se le "olvidé" decirme que debía hacerla sólo 15 días. Yo la hice 6 semanas, no muy estricta,
y perd? 8 kilos, pero además, much?iiiisimo volumen. Tard? más de un año en recuperarlos, pero entonces cogí muchos más.
Mañana empezar? de nuevo, quiero quitarme algunos para animarme, y luego hacer el mítodo de BellaBlanca.
Ya pasar? de vez en cuando para contaros cómo me va.
Ta lueguico.