???ARCHIVO RESUMEN DIETA DEFINITIVA??:

Responder
pinema
Ayudanta/e de cocina
Ayudanta/e de cocina
Mensajes:444
Registrado:10 Sep 2005 01:00
Ubicación:BARCELONA

Mensaje por pinema » 14 Mar 2006 23:29

Hola KSI , me alegro de verte por aqui de nuevo, :D veras te explico , de los alimentos permitidos puedes hacer las mezclas que quieras entre si, y comer la cantidad que te apetezca, eso si la fruta siempre en ayunas sin mezclar las dulces con las acidas, y los quesos que tengan hasta un 20% de materia grasa, y por lo demas, pues te aconsejaria que vayas al post de (NUESTROS MENUS Y DUDAS CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA)y veas los menus y las ideas que vamos aportando, de hecho es alli, donde todas escribimos,aqui no lo solemos hacer.
Por ejemplo , puedes hacer berenjenas rellenas , de carne, de atun , etc, con tomate, y con queso bajo en materia grasa , porque c**o veras todos los ingredientes estan permitidos, o sea que hay mucha variedad con un poco de imaginación. :wink:
Animate y hazlo bien y veras c**o empiezas a perder peso , eso si lentamente, mira este mes he perdido 4kilos y medio y mi marido 6 kilates, y eso que en algunas ocasiones hemos pecado al salir fuera, es un sistema que funciona con todo el mundo, y para darnos apoyo es bueno entrar al post y comentar dudas y demas. :up: .

Bueno guapisima, espero verte por alli, poniendo tus menus diarios.

UN BESO :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

pinema
Ayudanta/e de cocina
Ayudanta/e de cocina
Mensajes:444
Registrado:10 Sep 2005 01:00
Ubicación:BARCELONA

Mensaje por pinema » 15 Mar 2006 14:41

BUENOS DIAS YA TE LO SUBO PARA QUE LO VEAS. :up: .


UN BESO,


:beso: :beso: :beso: :beso: :beso: ]

pinema
Ayudanta/e de cocina
Ayudanta/e de cocina
Mensajes:444
Registrado:10 Sep 2005 01:00
Ubicación:BARCELONA

Mensaje por pinema » 16 Mar 2006 02:00

ESPERO QUE LO HAYAS ENCONTRADO. :up: :up:



UN BESO :beso: :beso: :beso: :beso: :beso:

pinema
Ayudanta/e de cocina
Ayudanta/e de cocina
Mensajes:444
Registrado:10 Sep 2005 01:00
Ubicación:BARCELONA

Re: hola

Mensaje por pinema » 17 Mar 2006 12:37

LO SUBO , HE LEIDO QUE ALGUIEN LO ESTABA BUSCANDO .


AQUI LO TIENES ESPERO QUE TE SIRVA.



UN BESO, :beso: :beso: :beso:

ksi30
Novata/o
Mensajes:6
Registrado:11 Mar 2006 01:00

Mensaje por ksi30 » 17 Mar 2006 19:51

Hola chicaaasss!!!!! :lol: ?Os dige que ya empece el regimenú 8) Lo unico es...que en más de una ocasión me paso tres pueblos...esta semana me toca de noches y lo llevo fatal. Así que he pecado con un chocolata sin leche ni azucar...pero he pacado :cry: :nodigona: Y es que estoy muy ansiosa. Estuve el primer día a frutas por limpiarme un poco...y no me fue muy mal.
He perdido más de 1k en los días que llevo..espero que esto no pare,pq sino me desmoralizare. Besos y ya os cuento. :beso: :beso: :D

mayka2
Subjefa/e de cocina
Subjefa/e de cocina
Mensajes:4962
Registrado:03 Dic 2005 01:00
Ubicación:madrid

Mensaje por mayka2 » 21 Mar 2006 09:48

LO VOY A SUBIR PARA QUE LAS NUEVAS LO PUEDAN HECHAR UN VISTAZO :up: :up: :up: :up: :up:

xiroi
Subjefa/e de cocina
Subjefa/e de cocina
Mensajes:3479
Registrado:02 Feb 2006 01:00
Ubicación:Argentona - BCN (TH31/cheffo)

Mensaje por xiroi » 22 Mar 2006 12:31

LO SUBO

:coqueta:

NINAE
Cafetera/o
Cafetera/o
Mensajes:112
Registrado:11 Ene 2006 01:00

Mensaje por NINAE » 28 Mar 2006 18:54

Lo subo :wink:

xiroi
Subjefa/e de cocina
Subjefa/e de cocina
Mensajes:3479
Registrado:02 Feb 2006 01:00
Ubicación:Argentona - BCN (TH31/cheffo)

Mensaje por xiroi » 03 Abr 2006 11:24

Arribaaaaaa :dientes:

ksi30
Novata/o
Mensajes:6
Registrado:11 Mar 2006 01:00

Re: buenissimo..

Mensaje por ksi30 » 05 Abr 2006 03:02

Holaaaaa!!! Hacáa ya tiempo que no os decia nada...y es que me he desmoralizado. No estoy perdiendo y creo que lo hago bien.
La verdad es que no me pasado y me ha dado mucho corage el no perder peso. Lo siento,pero no se si tendre ganas de volver a escrebir....a todas os da resultado y a mi no.Besos :cry:

Responder

¿Quién está conectado?

Usuarios navegando por este Foro: No hay usuarios registrados visitando el Foro y 25 invitados