Desayuno:
1 kiwui, cafe con leche(desnatada)y 2 tostadas integrales con aceite
M.Mañana:
1 yogur y 2mandarinas
Comida:
sopa de pollo(poco pollo) ternera guisada y una ensalada(el pan seme olbido)
M.Tarde:
1 rebanada de pan integral con 2 lonchas de jamon york
Cena:
ensalada y pesca a la planca
y c**o sienpre un cafe en las comidas pricipales data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">