Publicado: 21 Oct 2008 20:27
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Recetas de Cocina en MundoRecetas.com
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Kcarol escribió:Buenos y lluviosos días!
Ayer me tuve que portar muy mal y por eso Neo no me corrigi? el menú , pero hoy voy a intentar portarme bien
El menú del mi?rcoles:
D. (08.35)
Kiwi, café con leche desnatada y una tostada de pan integral con aceite. Está bien, siempre supongo que los cafés que tomais llevan poco café y mucha leche, pero si fuese tipo cortado (con poquita leche) habría que tomar algo más de prote?ana.
MM. (11.00)
Caf? con leche
Y sobre las 12.00 tomará algo de sandia y 2 nueces.
C. (14.30)
Pisto de calabacín y dos filetes de pechuga de pollo a la plancha.
MT. (18.30)
Yogur desnatado
C. (22.00)
Berenjenas rellenas de atún de lata y queso rallado.
Que disfruteis del mi?rcoles!!
Gracias
eljasaja escribió:Buenos días aunque un poco lluviosos, este es el menú del mi?rcoles
DESAYUNO
Kiwi, actimel, pan integral con tomate y aceite y café cortado
MEDIA MAÑANA
Vitalinea
COMIDA
Ensalada de tomate y huevos rellenos
MERIEDA
Tostada integral con chorizo de pavo y vasito de gazpacho
CENA
Queso batido, manzana y piña
Que teng?is un buen mi?rcoles
Kcarol escribió:Buenos días a todo el mundo!!
Mi menú del jueves:
D (8.30):
Kiwi, café con leche desnatada y una tostada integral con aceite y tomate triturado.
MM (11.00):
Caf? con leche
Y sobre las 12.00 un yogur desnatado
C (14.30)
Sardinas en escabeche con su verdurita (estarán buen así , no las he probado nunca), ensalada de pimientos y rebanada de pan integral.
MT (19.00)
Naranja
C (22.00)
Ensalada de espinacas con unos pocos de pi?ones tostaditos uhmmm! y un poquito de carne guisada con menestra que sobr? el otro día.
Que pasóis un feliz día que ya es jueves!!!
Gracias
eljasaja escribió:Buenos días vamos con el menú del jueves
DESAYUNO
Pi?a, tostada integral con tomate ,aceite y una loncha de chopped de pavo y café cortado
MEDIA MAÑANA
Caf? con leche y un tracito de bollo con chocolate de la míquina del trabajo, para el 20%
COMIDA
Cadito de pescado con pescadilla cocida y ensalada verde
MERIENDA
No se si haré si estoy en casa un s?ndwich
CENA
Repollo y cinta de lomo
Feliz jueves