solo con ensaladas:

[dogos2005]

Perdon. Intentando poner mi tickerfactory

Siiiiiiiiiiiiii

o

Noooooo data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

[dogos2005]

A mi no me sale igual que a vosotras. Me sale 0 y 15 en lugar

del peso actual y el... ?futuro?

[bellablanca]

Siiiiiiiiiiiiiiii

dogos, no es difícil equilibrar las comidas... viste el resumen que le puse a MAMEN? Verás que es muy sencillo y mandamos ese pantal?n gris en 4 días a freír espárragos!

[bellablanca]

Es que cogiste la opción que no era...

Tienes que coger "Weight" y no "Weight Change"... cuando ya has elegido dibujo, en la pantalla donde pones los pesos...

Prueba a ver

[dogos2005]

Se puede tomar para comer ensalada completa (lechuga, tomate, cebolla, huevo duro) y pollo a la plancha
y para cenar ensalada de pollo ?

Está bien así? hay cantidades limitad así

[bellablanca]

S? está bien, pero en la comida añade un poco de pan integral... y las cantidades, pues un plato curioso está bien... y procura hacer media mañana y media tarde... leiste los res?menes?

[dogos2005]

Yaaaaaaaaaaaaaaaaaaa me ha salido mi barrita



Bella blanca, hay que pesar lo que comes o es libre

[naturalmentepilar]

Hola Dogos... ?bienvenida!.

Venga, an?mate mujer, deja esas ensaladas y a comer más cositas, que me parece que con tanta lechuga has dejado al metabolismo con "anemia" y por eso no curra... .

De todas formas si vemos que la cosa va lenta, c**o eres de la misma ciudad que yo, quedamos este veranito y nos vamos a andar todas las mañanas hasta que sudemos todos los kilillos que nos sobran.

Un besito y cu?ntanos todo lo que comes a diario (para que no te nos descarriles....)

[dogos2005]

Hola chicas.

?????Operaci?n en marcha!!!!!

Ensalada y pechuga a la plancha con pan muchismos cereales.

Bellablanca...me he leido los menus que hay por el foro y están muy bien. Parece mentira que se pueda perder peso

Naturalmentepilar claro que nos podemos pegar alguna "pateadica" este verano. c**o no puedo ir a la piscina ocupar? mi poco tiempo libre en andar.

Besitos a las dos animais a cualquiera.

[bellablanca]

Claro que s?, guapa Muy buen menú para empezar Ya verás qué rápido te sale sólo y eso s?, puede ayudarte de los menos corregidos de las compa?eras

Y pregunta cualquier duda que te surja, eh?